Всем привет, меня зовут Наталья, и я пришла сюда не просто так. Я работаю руководителем проектов в крупных банках и корпорациях, мама двоих детей… А еще… После 40 лет я круто изменила свою жизнь, полностью отдавшись своим эмоциям, пониманию того, что больше не могу жить так, как жила до этого…
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что все идет не так, как хочется. Особенно остро это ощущение может возникнуть после 40, когда мы задумываемся о том, правильно ли мы распорядились своим временем, чего достигли и что бы нам хотелось изменить. Я оказалась на этом самом перепутье и нашла в себе силы изменить жизнь на 180 градусов.
Я чувствовала себя застрявшей в рутине, это было словно зыбучие пески, которые затягивали меня все глубже и глубже.
Работа не приносила удовлетворения, в личной жизни возникла пустота, а мечты и желания остались в прошлом. В какой-то момент я поняла, что больше не хочу продолжать жить в состоянии комфорта, которое на самом деле стало ловушкой. Я захотела открыть новое «я», узнать себя заново. Вы не представляете, чего мне это стоило, но я закрыла глаза и отдалась силе нового ветра!
За 2 года до развода я решила изменить свою жизнь и отправилась на занятия зумбой, меня это захватило, я стала усиленно заниматься, так, что потом стала инструктором по этому направлению. А потом решила, что хочу чего-то большего... И так в моей жизни появилась бачата!
Когда я услышала о бачате – зажигательном танце, пришедшем из Доминиканской Республики, – что-то в моем сердце забилось по-другому, я стала смотреть, изучать, и мне захотелось попробовать. И я отправилась на танцы и начала учиться. Именно бачата стала той самой идеальной метафорой для перемен!
Одна из главных преград, с которой я столкнулась, был страх… Страх чего?
Страх попробовать что-то новое, страх быть непонятым, страх падения. Но именно осознание этих страхов стало первым шагом к их преодолению. Но я поняла, что бояться нечего, надо просто идти вперед. Потому что страх – это просто эмоциональная реакция на неопределенность. Чаще всего, когда мы шагнем за пределы своего комфорта, именно тогда начинается настоящее движение.
С течением времени я решила, что хочу делиться тем, что научилась. Так родилась идея обучать женщин бачате и создать свое комьюнити тех, кто оказался в похожей ситуации, кто уже не знал, что делать и как выбраться из замкнутого крута.
Открыв класс бачаты, я увидела, как танец меняет жизни моих учениц. Многие из них пришли с потерянным интересом к жизни, неуверенностью в себе, но, постепенно, они научились не только танцевать, но и любить себя. Меня невероятно вдохновляет видеть, как соединяются музыка и движение, как они влияют на внутреннее состояние.
Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что решение заняться преподаванием бачаты открыло для меня новый вектор в жизни.
Я стала не просто учителем, но и проводником в мир танца и саморазвития для многих женщин. Это дало мне возможность вдохновлять других на изменения и находить новое качество жизни, и что самое главное, не только для меня, но и для других.
Отношение к себе и к жизни в целом изменилось. Я научилась радоваться мелочам, понимать, как важно быть открытым к новым возможностям.
Научившись бачате, я открыла для себя эффект, который этот танец оказывает не только на физическое тело, но и на психоэмоциональное состояние. Исследования показывают, что танцы могут значительно улучшить настроение и повысить уверенность в себе.
Бачата стала для меня не просто хобби, а настоящей страстью, которая помогает наполнять жизнь смыслом. Я смогла соединить свою прошлую профессиональную деятельность с новым увлечением, и теперь у меня есть возможность вдохновлять других людей. Вы даже не представляете, как это здорово, видеть горящие глаза моих учениц, осознавать, что я помогаю им менять свою жизнь!
Мы организуем вечеринки, мастер-классы, делясь опытом и поддерживая друг друга. Это уже must-have для нас!
Сейчас я чувствую себя счастливым человеком. Моя жизнь наполнилась яркими красками и эмоциями. Я научилась быть открытым к новым возможностям и принимать перемены. И хотя я решила изменить свой путь только после 40, это не значит, что вы не можете сделать это намного раньше или позже.
Каждый из нас способен на перемены, стоит лишь сделать первый шаг. Я уверена, что, как и в бачате, в жизни мы можем танцевать свои собственные танцы, в которых главное – это не заученные шаги, а искренность и страсть. И я готова вам в этом помочь!
А вы любите танцевать? Пишите в комментариях!
-------------------------------------
Благодарю вас за то, что читаете мой блог, не забывайте на него подписываться! Для меня это очень важно!
Поддержать автора для новых начинаний донатами можно здесь.