🌒 ТЕНЬ — зеркало внутреннего мира
«Что внутри — то и снаружи».
Что нас восхищает и раздражает в других — всегда о нас самих 😇
Наверняка вы слышали: «Если в тебе нет этого — ты не заметишь».
Когда мы испытываем сильные эмоции — будь то восторг или раздражение — это почти всегда отражение собственной, пока неосознанной части.
✨ Золотая тень
В психологии есть понятие «золотая тень» — это качества других людей, которые восхищают нас, вдохновляют, вызывают чувство благоговения. Но парадокс в том, что эти качества уже есть и в нас — просто мы их не разрешаем себе проявлять или не осознаём, что способны на это.
Вспомните людей, которые вас искренне восхищают. Возможно, они уверенные, свободные, харизматичные. Когда вы «вернёте» эти качества себе, восхищение сменится спокойным принятием — как будто торт с картинки внезапно оказался у вас дома на столе.
🌑 Негативная Тень
Существует и другая сторона. Это наши вытесненные черты, которые считаются «неприличными», «неудобными», «неподобающими».
Мы не хотим их видеть в себе — и потому замечаем их в других.
Часто — с раздражением, злостью или неприятием.
Но это тоже ресурс. Когда мы осознаём её и интегрируем, она трансформируется в силу.
Пример: вас раздражают «наглые» люди. Не просто не нравятся, а вызывают сильное внутреннее напряжение.
Это может указывать на вашу подавленную потребность в свободе самовыражения, способности заявлять о себе, отстаивать границы.
Возвращая себе эту энергию, вы обретаете уверенность — а не наглость.
🔥 Приглашение
Хочешь вернуть себе силу, целостность и свободу быть собой?
Приходи на терапевтическую встречу:
«Свобода быть собой. Работа с Тенью»
Воскресенье 13.07 в 18:30. Онлайн.
Оплата Донейшен от 1000 р.
Будем находить и возвращать свои потерянные части — те, что прячутся в восхищении и раздражении.
Это глубоко, честно, и по-настоящему меняет внутреннее состояние.
⠀
Записывайся в ЛС @psychologist_Nutritionist
Это может стать началом нового тебя.
Смотри видео в комментариях ⬇️
