В быстро меняющемся мире, полном информации, перемен и внешних ожиданий, многие теряются в вопросе «Кто я?».
Постоянные изменения в жизни – будь то новые роли, отношения или обстоятельства, ставят перед нами задачу заново находить и понимать себя.
Раньше ты мог родиться в одном городе, и также в нем прожить до конца жизни, работая на одном и том же месте, живя в одном доме. Сейчас же перемены происходят очень стремительно. Границы стираются. Переехать не так сложно, сменить работу тоже.
И поэтому, все больше людей испытывают трудности с процессом самоидентификации.
«Кто я на самом деле? И что делает меня – мной?» – иногда эти вопросы звучат почти шёпотом внутри.
Иногда – громко, на фоне перемен, кризисов или просто усталости.
Чтобы ответить на них, важно сформировать и понять собственную идентичность – не как набор ярлыков или ролей, а как живое ощущение себя в теле, в опыте и в отношениях с другими.
Именно через тело и эмоционально-чувственный уровень мы можем глубже почувствовать, кто мы есть на самом деле, отделиться от чужих ожиданий и найти опору внутри себя.
Подробнее про идентичность, ее виды и формирование поговорим на вебинаре:
📆 15.07 в 17.00 мск «Понять себя – идентичность в теле, опыте и отношениях» с психологом Тиной Горшениной.
❗️При условии очного участия, вы сможете задать вопрос психологу прямо в эфире!
В подписку также включены записи всех вебинаров за 2 года — на сегодняшний день уже более 200.
Регистрация 👉 здесь
