Сат Нам, чудесные

Сат Нам, чудесные!🫰

Сегодня делюсь мантрой Ang Sang Wahe Guru - Анг Санг Вахе Гуру.

Когда человек повторяет Анг Санг Вахе Гуру, он постепенно выравнивается. Восстанавливается целостность, внимание возвращается в тело, уходит лишний ментальный шум. Эта мантра помогает выйти из состояния рассеянности, собраться и вспомнить, что внутри уже есть покой, к которому не нужно стремиться, о нем нужно просто помнить.

Йоги Бхаджан рекомендовал произносить эту мантру 25 раз в день, как настройку сознания на присутствие. Особенно в периоды беспокойства, переутомления, растерянности. Особенно, когда кажется, что связь с собой потеряна.

Это мантра принятия. Принятия себя, своей жизни, своей истории. И с этим приходит важное - способность чувствовать любовь - как внутреннее состояние.

Любовь, принятие, прощение - это не пустые слова. Это и есть настоящая жизнь. Все может измениться в одно мгновение, даже если ощущая обиду или гнев, мы сможем сказать человеку:

«Благодарю тебя».

Если это произнесено искренне, из глубины сердца, это исцеляет. Не только ситуацию, но и того, кто это произносит. Это тонкий, почти незаметный момент, но именно он возвращает нам силу и открывает новые двери.

Ang Sang Wahe Guru помогает пройти этот внутренний путь.

Сначала ощутить себя. Потом вспомнить, что ты есть любовь. А потом начать жить из этого состояния.

Когда повторяешь эту мантру, внутри постепенно возникает тишина. В этой тишине ты начинаешь видеть ясно. И понимаешь, что сила в тебе. Ответ в тебе. Поддержка в тебе. И все уже есть.

...........................................

Проголосовать за канал

Нати - йога счастливчиков - волна любви и спокойствия @natikundalaki

Форматы | Чат | КИСЛОРОД | Челлендж скакалка 30 дней

#йогакаждыйдень #житьздорово #образжизни #дыхание #йогаонлайн #мойпуть #емвкусно #нати_мантры