Заходите на мой канал в ТГ https://t.me/+sxeVquLQVToyOWEy
Почему одни люди легко добиваются желаемого, а другие годами «буксуют» на одном месте? Секрет не только в таланте или дисциплине, а в том, насколько правильно сформулирована их цель. Правильная цель — это не просто «хочу денег» или «стать успешным», а глубокий внутренний ориентир, который действительно зажигает и даёт силы двигаться вперёд, даже если трудно.
Почему важно формулировать цель осознанно? 🤔
Когда цель размыта или навязана извне (например, модой, окружением, родителями), мотивация очень быстро исчезает.
⠀
- Человек быстро устает,
- начинает сомневаться,
- испытывает разочарование и чувство вины за «отсутствие результата».
Наоборот, когда цель действительно своя и вызывает внутренний отклик, энергии хватает на долгий путь, появляется азарт и радость от каждого маленького шага.
Как распознать «свою» цель? 🔥
- Эмоциональный отклик. Если при мысли о цели появляется вдохновение, лёгкое волнение, энергия — значит, это то самое.
- Чёткость и конкретика. Цель должна быть понятна и измерима. Не просто «больше зарабатывать».
- Реалистичность. Цель должна быть достижимой в текущих условиях, пусть даже с усилиями и новыми навыками.
- Связь с ценностями. Ваша цель должна совпадать с тем, что для вас действительно важно (например, свобода, развитие, поддержка семьи).
Почему мотивация уходит? 😕
Если цель сформулирована «по привычке» или ради галочки, очень быстро исчезает желание действовать.
⠀
Признаки «чужой» или ошибочной цели:
- Часто тянет отдохнуть, переключиться, заняться чем-то другим;
- Всё время находится масса оправданий («нет времени», «слишком сложно»);
- Прогресс кажется скучным, нет ощущения радости даже от маленьких успехов.
Как поставить цель, которая даёт энергию? 🚀
- Ответьте себе честно: зачем мне это?
Что изменится в жизни, если я достигну этой цели? Какие чувства я хочу испытать? - Сформулируйте цель в настоящем времени.
Например: «Я зарабатываю 1 000 000 ₽ в месяц», «Я веду здоровый образ жизни и занимаюсь спортом 3 раза в неделю». - Добавьте измеримость и срок.
Поставьте себе временные рамки, разделите большую цель на маленькие шаги. - Визуализируйте результат.
Представьте себя, когда цель уже достигнута: как вы себя чувствуете? Что изменилось вокруг? - Ищите отклик.
Если нет внутреннего «да, это мне нужно!», пересмотрите формулировку или саму цель.
Энергия приходит с осознанностью 🌟
Когда цель «ваша», она словно запускает внутри моторчик: появляется энергия, новые идеи, знакомые и возможности сами идут в руки. Даже если по пути будут сложности, вы сможете их преодолеть, потому что внутри — чёткий маяк.
Вывод:
Правильно поставленная цель — мощный источник мотивации и энергии. Не бойтесь пересматривать и корректировать свои желания — только так вы найдёте то, что действительно вдохновляет и ведёт к успеху!
Понравилась статья?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал — впереди ещё больше полезных материалов о целеполагании, мотивации и личном росте! 👇
Автор: Роман, трейдер с опытом 14 лет.
Заходите на мой канал в ТГ https://t.me/+sxeVquLQVToyOWEy
Отзывы о курсе "Системный трейдинг" https://t.me/RoST_ST_R
Бесплатные уроки и полезные материалы в телеграм боте https://t.me/RoST_st_bot?start=95584
