Изя, мы богаты душевно!
Нет, Сара, мы богаты духовно, а душевно мы больны!
Сегодня мой рассказ будет ни о чём ином, как о депрессии или, как звучит мой диагноз в медицинской карте, смешанное тревожно-депрессивное расстройство. Об этом я писала в прошлом году, но то было дело в начале повторного лечения и получилось несколько высокопарно и местами даже непонятно. Некоторые, прочтя мою старую статью могли бы ответить на неё:
— Дайте ей корову! А лучше две!
И я бы даже посмеялась, если бы в реальности моя мама не держала корову и за ней вплоть до самого отъезда в Москву помогала в уходе, а это значит и доить, и кормить. Хуже только тогда, когда и врачи-психиатры так считают.
В 2024 году статистика по диагнозу депрессия: зарегистрированные случаи — это около 6 млн человек (4% населения) состоят на учёте с депрессивными расстройствами (данные Минздрава РФ). Точные данные разнятся из-за неполного охвата диагностики и стигматизации психических расстройств. Актуальная информация на основе открытых источников, включая данные Минздрава, ВОЗ и независимых исследований.
Уже пару недель я активно пытаюсь дочитать книгу Ф.М. Достоевского “Идиот”, не могу назвать её интереснейшей, мне всё-таки иногда она скучна в особенности отвлечение на ситуации со второстепенными персонажами. Тем не менее там очень часто звучат слова: простодушный, помешанный, душевнобольной, идиот. Эти эпитеты касались не только главного героя, хотя я считаю, что он недостоин таких высказываний, так как болезнь у него была с конкретным названием “падучая” она же эпилепсия — достаточно страшный недуг в то время. И я задумалась о своём диагнозе, перечитав множество статей, поняла, что он не входит ни в какие отдельные шифры, особенно психиатрического характера. Меня осенило, а что, если это есть та самая болезнь души? Именно так я часто описывала своё состояние в период тяжёлого течения болезни, как будто душу и голову мысли рвут на части, и ты не знаешь куда себя деть, боль настолько невыносима, что хочется прекратить её немедленно, но вот незадача — от душевной боли нет обезбола.
Что до души? Многие, правда, не понимают такого объяснения и считают это состояние блажью, а лучшим лекарством — алкоголь. И тут мне вспомнился анекдот.
Врач: В вашей семье кто-нибудь страдал от алкоголизма?
Пациент: Нет, никто! Все пили и радовались!
То есть к одной проблеме предлагают добавить ещё одну. Скажу маленькую ремарку: алкоголь является депрессантом и усугубляет депрессивный эпизод. Поэтому когда я слышу новость, что всё было хорошо, вместе пили и танцевали, а потом дома он покинул жизнь — я не удивляюсь.
Как же проявилось в моей жизни смешанное тревожное депрессивное расстройство? Безумной тревогой с пульсом до 150 ударов в минуту, апатией, навязчивыми мыслями (последний раз ночью зациклилось воспоминание с похоронами и строчкой из текста отпевания “Житейское море” — очень жутко), ожиданием неминуемого горя, плаксивостью, ощущением собственной ничтожности, забывчивостью. Самое страшное, что в моменте тебе кажется, что от этого всего есть одно лекарство и это небытие в жизни. Потому что, когда становится чуть легче к психиатру идти страшно и нет не потому, что там тебя оставят, права, детей заберут, а потому что не поймут и скажут, что ты чёртов ипохондрик и только людей от работы отвлекаешь. Мне повезло, что в психоневрологическом диспансере по моему месту жительства работают отличные специалисты, которые не стали лечить меня коровами и настоями из травок-муравок. Уже год я нахожусь в лекарственной терапии, и мне хорошо. Не настолько, насколько бы хотелось, но от той точки, с чего я начинала — это успех, моё состояние стало гораздо стабильнее, мне уже не страшно смотреть в будущее, меня не парализует страх идти с детьми в больницу, я нахожу силы вставать ежедневно с кровати не потому, что надо, а потому, что я сама хочу увидеть этот день.
Редко сам больной доходит до врача, и здорово, когда семья способна поддержать человека и заметить тревожные симптомы. Не будьте равнодушными, если замечаете у своего близкого человека странное поведение, похожее на депрессию, предложите ему хотя бы пройти тест Бека на неё, от него можно будет оттолкнуться и начать действовать в сторону улучшения самочувствия.
Берегите себя и своих близких. Всем добра!