Жены нарцисски
У Нрл нет гендера. Если ваша жена постоянно манипулирует, лишает вас интима в качестве наказания, использует газлайтинг (сводит с ума), то такие отношения нужно завершать. Вам постоянно внушают чувство вины, психосоматика повреждена, сон нарушен, - это все говорит о том, что рядом с вами очень опасный человек, от которого нужно бежать. Игноры, "ближе - дальше" , "холодно - горячо", отсутствие сочувствия и сострадания - это все признак абьюза и не нормально. Вы ни в чем не виноваты. Вы старались, но ничего не помогает. Все разговоры приводят к скандалу, нет точки диалога, есть точка конфликта. Вы имеете право на счастье, как и любой человек. Жизнь с нарциссом женой - это мука. Нужно сказать : "нет" абьюзу. Не бойтесь рассказать о своей проблеме, есть люди эмпаты, которые вас поймут и не осудят.
Абьюз — это не вопрос пола, а вопрос поведения. Жизнь с нарциссической женой — это не просто сложно, это разрушающая вас "война", которую вы, вероятно, даже не осознаёте до конца. Манипуляции, эмоциональное насилие, газлайтинг, игнорирование, игра в "холодно-горячо". .. Все это — инструменты контроля, которые ваша жена использует, чтобы держать вас в зависимости и подавлять вашу индивидуальность.
Ваша психосоматика — это не выдумка, а прямой результат постоянного стресса и эмоционального напряжения. Нарушение сна, чувство вины, постоянное ощущение тревоги — все это физические проявления психологического насилия. Вы уже платите высокую цену за эти отношения, и она только растет. Поверьте, ничто из того, что вы переживаете, не является вашей виной. Нарциссы не выбирают жертв, они ищут людей, которых они могут контролировать. Ваша жена не любит вас, она любит то, что она может из вас выжать: власть, внимание, чувство собственной важности. Ваши попытки наладить диалог, найти компромисс, все ваши старания — они воспринимаются как слабость, которую нужно использовать.
Точка диалога отсутствует принципиально. Нарциссы не способны к эмпатии, к сопереживанию, к признанию своей неправоты. Любой ваш аргумент, любая попытка донести свои чувства, будет перекручена, использована против вас, станет еще одним доказательством вашей "вины". Они всегда правы, всегда жертвы, а вы — источник всех их проблем. Не позволяйте ей это делать.
Первый шаг — это признание проблемы. Вы уже сделали его, и это огромное достижение. Второй — это поиск поддержки. Обратитесь к психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться в ситуации, научит справляться с последствиями абьюза и разработает стратегию выхода из этих отношений. Не стесняйтесь рассказать о своей проблеме друзьям или близким, которым вы доверяете. Ищите людей, которые способны вас выслушать, поддержать, не осудить. Вам нужна помощь, и вы заслуживаете ее.
Не пытайтесь "исправить" ситуацию. Вы не можете изменить вашу жену. Она не изменится, пока сама этого не захочет, а этого, скорее всего, не произойдет. Ваша задача — позаботиться о себе, защитить свою психику и свое здоровье. Составьте план выхода. Подумайте о финансовой стороне вопроса, о месте проживания, о поддержке. Возможно, вам понадобится помощь юриста, особенно если у вас есть совместное имущество или дети. Помните, вы не одиноки. Многие люди переживают подобное, и есть множество ресурсов, которые могут вам помочь.
Начните собирать доказательства абьюзивного поведения вашей жены: скриншоты сообщений, записи разговоров (если это законно в вашем регионе), свидетельства очевидцев. Это может быть полезно в дальнейшем. Шаг за шагом, осторожно, но решительно, начинайте строить свою новую жизнь, свободную от насилия и страха. Вы заслуживаете счастья, и вы обязательно его найдете. Помните, вы не виноваты, и вы достойны любви и уважения.
Дорогие друзья, напоминаю вам, что этот канал существует благодаря вашим донатам. И я нуждаюсь в вашей поддержке 🙏❗
Если есть возможность, буду благодарна любой помощи .
Донаты можно скинуть либо по моему номеру+79126073452, карта привязана, либо по ссылке
(Можно отправить донат в любой валюте)
https://app.lava.top/evgen?donate=open
Молюсь за всех, кто ценит мой труд 🙏❤️
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в личные сообщения.
Евгения Саженцева, дипломированный теолог и психолог,+79126073452