Представьте ситуацию: вам вручают загадочное существо, именуемое «Лабубу», и просят определить его габариты, большой он или маленький.
Можно ли справиться с этой задачей? Скорее всего, да.
Но как вы это сделаете?
Вы неизбежно прибегнете к сравнению, сопоставляя Лабубу с привычными объектами — кот, собака, слон или даже человек.
Точно также и с другими характеристиками этого существа.
Но истинное понимание размеров Лабубу приходит лишь после знакомства с другими Лабубу (или Лабубами?😆).
Только осознав диапазон возможных размеров, вы сможете с уверенностью заявить, что этот конкретный экземпляр — велик или мал.
Иными словами, любое формирование мнения, любая оценка требует сопоставления. Для полноценного суждения о чем-либо необходимо провести сравнительный анализ с другими объектами или явлениями.
Да, я в курсе, что уважаемый Зигмунд Фрейд сказал:
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.
Но психология - динамичная наука и многие высказывания известнейших и уважаемых столпов психологии уже были дезавуированы.
Продолжим...
А теперь вспомним распространенные рекомендации по повышению самооценки, в частности, популярный призыв: «Откажитесь от сравнения себя с окружающими».
Возникает риторический вопрос: каким образом возможно сформировать адекватное представление о собственной личности, как вообще может существовать самооценка (которая, без сомнения, подразумевает процесс оценивания), если полностью исключить любое сопоставление себя с другими?
Ответ на эту дилемму вы найдете в моей новой книге:
Что же делать, спросите Вы!?
Хм...
Думаю, надо работать с устойчивостью самооценки!
И тогда любые сравнения будут Вам не страшны.
Не совсем понятно?
Приходи и вместе разберёмся!
Я рядом.
#психолог_смородин #лабубу
psycholog@asmorodin.ru
+79034035566