Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 23 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереводимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов.
Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Вчера написали, что про охрану не понятно я написала. У нас с приходом новых владельцев сменилась охрана. У охраны был (и остается) ряд функций: вести учет машин, выписывать листы перевесов на вывоз отходов производства, звонить нам, чтобы сообщить про запчасти и материалы на выгрузку, уточнять наличие доверенностей у водителей на вывоз отходов производства. Прошлая все это делала. Новой наша руководитель все расписалась: куда и кому по какому вопросу звонить. У них висят все справочные материалы прям перед носом (лично видела своими глазами), но они считают, что это они делать не должны. Что они просто нас охраняют. Ну тут тоже спорно. Например им говоришь, что у этой фирмы 5 видов отходов на вывоз, если вы не записали в перевесы, то как я догадаюсь и выпишу водителю документы на отгрузку. У них ответ, а нам то что. Документы ночных отгрузок вместо кабинета нашего они постоянно куда-то уносят и мы со сменщицей начинаем всех обзванивать, чтобы их найти и передать в бухгалтерию. Вчера им звоню, спрашиваю есть ли машины. Отвечают, что машин нет. Пошла со спокойной душой есть. Меня не было 15 минут. Прихожу стоит 2 водителя. Говорит один, что я сказал позвонить девочкам, а охрана от него отмахнулась. Типа, что лезешь куда не надо. Оказалось он заехал еще за 20 минут до моего звонка.
Еще что-то с рабочей почтой второй день. С телефона работает, а на компьютере показывает, что она в автономном режиме. Зашла через Яндекс с компьютера. Теперь это до понедельника вопрос. АйТи ушли на выходные.
Прошу простить, если я кому то не отвечу сразу.
Помните, что иногда бывает полезно ничего не делать. Я например вчера вместо того чтобы работать сидела чистила почту за 2023 год. Силы мне еще пригодятся. Их надо поберечь.
Сегодня сконцентрировалась на приходах на сторонний склад. Их последние дни очень много, но высылает менеджер нам их только на следующий день.
Андрей на два дня сварил мне макароны. Он в субботу и в воскресенье выходной. Будут с Эйсом чилить дома. И в воскресенье он будет готовить из наших запасов. Они это уже сегодня начали делать. Дождался наш псын папку. Без девочек один он очень скучает.
отчет за 10.07.
Завтрак дома. Забыла с утра кофе себе сварить. Ела кашу так.
Обед ходила в столовую. Сегодня ходил аудит. В кабинете было не пообедать. Десерт творожок с джемом.
Перекус был одинаковый два раза.
Ужин.
И тадам. Да здравствует начало этих дней. Но готова была съесть все что было в автомате с вкусняшками. Так что я еще легко отделалась.
За день вышел большой перебор. Надеюсь за оставшиеся дни выровняется график по калориям. Плюс почти 700 калорий.
Спасибо, что дочитали. За подписку, лайки и поддержку.