Для многих женщин предательство мужа – это как гром среди ясного неба, настоящая трагедия. Когда жена узнает, что её благоверный гулял где-то на стороне, её мир рушится. Она может уйти в себя, впасть в депрессию или, наоборот, моментально выставить вещи мужа за дверь. Особенно тяжело, когда любишь мужа, заботишься о нём, строишь совместные планы, а потом выясняется, что ты не единственная в его жизни.
Почему мужчины изменяют?
Когда это случается, женщины часто ломают голову: что же им не хватает? Вроде бы, и накормлен, и одет, и обласкан, а всё равно смотрит по сторонам. Обидно до слёз, когда стараешься изо всех сил, а ему подавай острые ощущения где-то ещё. Такие ситуации, к сожалению, не редкость. Давайте попробуем разобраться, почему мужья изменяют. Причин может быть несколько:
Влияние друзей. Многие мужчины считают, что даже после свадьбы надо доказывать свою крутость новыми связями. Об этом они открыто говорят в своей компании. Типа, жена – это одно, а для других красоток нужно выделять время. И не хочется быть белой вороной среди друзей из-за верности.
Привычка с молодости. Если парень с юных лет привык быть окружённым вниманием девушек, ему сложно от этого отказаться, даже когда он становится старше и женится. Некоторые так и живут, не испытывая угрызений совести.
Воспитание. Дети учатся у родителей. Если отец гулял, есть большая вероятность, что и сын пойдёт по его стопам. При этом он может сочувствовать матери, осуждать отца, но, повзрослев, будет считать свои похождения чем-то нормальным, не обращая внимания на страдания жены.
Инстинкты. Иногда мужчина изменяет, поддавшись своим природным инстинктам. В такой момент он не думает головой, не задумывается о последствиях. Им движет только одно желание – получить то, что захотелось, вопреки всему.
Один раз или это система?
Если измена подтвердилась, и это не просто твои подозрения, постарайся узнать, было ли это разовым случаем или у него есть постоянная связь на стороне. От этого будет зависеть, что делать дальше. Конечно, нет гарантии, что он скажет правду, но можно попробовать проанализировать его поведение.
Если измена повторяется, это говорит о серьёзных проблемах в ваших отношениях. Постарайся понять, почему он ведёт двойную жизнь, и уже исходя из этого, решай, что делать дальше.
Говорить или делать вид, что ничего не знаешь?
Некоторые женщины, узнав об измене, молчат, выплакивая свою боль в подушку. А муж тем временем ведёт себя как ни в чём не бывало, надеясь, что жена ничего не узнала. Что лучше: молчать или всё-таки поговорить? Психологи советуют поговорить, иначе обида будет накапливаться и отравлять жизнь.
Начинай разговор спокойно, без криков. Иначе ещё тебя же обвинят во всём. Скажи мужу, что тебе известно об измене и ты хочешь понять, почему он так поступил. Если он готов говорить, дай ему высказаться. Потом поговорите о доверии и о том, как его можно восстановить. Если ты готова простить мужа, будь с ним ласкова. Но если будешь прощать с видом одолжения и постоянно напоминать об этом, ничего хорошего не получится.
Главное – не теряй голову. Наговорить гадостей и выкинуть вещи из окна всегда успеешь, но потом можешь пожалеть. Если тебе надо выпустить пар, найди тихое место, где тебя никто не увидит. Поплачь, покричи, дай волю эмоциям, а потом возвращайся домой.
Не делай глупостей. Отвечать изменой на измену – это плохая идея. Случайный партнёр не принесёт утешения, и переступать через себя ради мести не стоит. После своей измены ты будешь чувствовать себя ужасно. Это принесёт только злость и стресс.
Не устраивай скандалы с любовницей мужа. Некоторые женщины звонят ей, выясняют отношения, ругают её на чём свет стоит. Не опускайся до этого. Прояви силу духа, хоть это и трудно. Так ты сохранишь уважение к себе. К тому же, твоё вмешательство может только ухудшить ситуацию: муж устроит скандал или вообще уйдёт к этой женщине.
Подумай о себе. Говорят, что муж должен любить жену такой, какая она есть, не придираясь к её привычкам и внешности. Но ты сама посмотри на себя в зеркало: всё ли тебя устраивает? Может, стоит сбросить пару килограммов? Займись спортом, начни правильно питаться. Стоит привести в порядок волосы? Сходи к парикмахеру. Ты должна привлекать своего мужа как женщина! Твой борщ может быть самым вкусным в мире, но бигуди и старый халат могут всё испортить.
Если ты решила простить мужа, прощай по-настоящему. Не язви и не напоминай ему о случившемся. Не можешь простить? Тогда лучше расстаньтесь. Жить под одной крышей с человеком, которого ты ненавидишь за измену, – это тупик. Ваш брак всё равно развалится.
Стань для мужа самой лучшей. Проводи с ним больше времени, поддерживай его, разговаривайте, не отказывайтесь от близости. Если же ты решила развестись, постарайся остаться друзьями. Это особенно важно, если у вас есть дети. Они любят и маму, и папу, и нуждаются в обоих родителях.
Если чувствуешь, что не справляешься с эмоциями, обратись к психологу. Иногда нужно выговориться человеку, который непредвзято оценит ситуацию, даст совет и не будет распускать сплетни.