Найти в Дзене
Анна Миллар|Психолог

​​Я же просто хотела помочь" — сказала она, обесценив усилия ребёнка.

Знаешь, надменность — это не всегда высокомерие. Не про людей с надутыми щёками и холодным взглядом. Иногда это ты. И я. Когда устаём. Когда не замечаем. Она звучит в голосе, в котором — лёгкое раздражение: «Ты что, не можешь догадаться сам?» «Ну очевидно же...» «О, Господи, как можно не понимать такие простые вещи?» Надменность — это когда ты не даёшь другому быть слабым, медленным, ошибающимся. И дело не в том, что ты злой человек. Чаще наоборот. Когда тебя в детстве подгоняли: «Давай быстрее!» «Что ты как маленький!» «Никто тебе в жизни помогать не будет!» И ты вырос, научился быть сильным, быстрым, «умным». Но вместе с этим — потерял терпение к чужой слабости. К неловкости. К неидеальности. 🌀 И теперь, когда твой ребёнок или партнёр не делает идеально — внутри уже поднимается знакомая волна: «Ну давай быстрее уже, сколько можно!» Хотя, по-честному, ты бы сам мечтал, чтобы в детстве тебе просто сказали: «Всё нормально, у тебя получится». Надменность — не про «я лучше». Она про «я н

Знаешь, надменность — это не всегда высокомерие. Не про людей с надутыми щёками и холодным взглядом. Иногда это ты. И я. Когда устаём. Когда не замечаем.

Она звучит в голосе, в котором — лёгкое раздражение:

«Ты что, не можешь догадаться сам?»

«Ну очевидно же...»

«О, Господи, как можно не понимать такие простые вещи?»

Надменность — это когда ты не даёшь другому быть слабым, медленным, ошибающимся.

И дело не в том, что ты злой человек.

Чаще наоборот.

Когда тебя в детстве подгоняли:

«Давай быстрее!»

«Что ты как маленький!»

«Никто тебе в жизни помогать не будет!»

И ты вырос, научился быть сильным, быстрым, «умным». Но вместе с этим — потерял терпение к чужой слабости. К неловкости. К неидеальности.

🌀 И теперь, когда твой ребёнок или партнёр не делает идеально — внутри уже поднимается знакомая волна:

«Ну давай быстрее уже, сколько можно!»

Хотя, по-честному, ты бы сам мечтал, чтобы в детстве тебе просто сказали:

«Всё нормально, у тебя получится».

Надменность — не про «я лучше». Она про «я не умею по-другому».

Про то, что ты не научен быть рядом, когда другому плохо.

Про то, что тебе самому было страшно быть слабым.

Про то, что тебе не показывали, как можно с любовью — без давления, без сравнения.

👶 Родители часто транслируют надменность детям без злого умысла:

«Что ты там рисуешь, ерунда какая-то!»

«Не туда опять залез, сколько можно!»

«Какой из тебя музыкант? Иди лучше математику учи.»

А потом мы, повзрослев, годами пытаемся «отмыться» от этого чувства:

что нас недостаточно, что нас оценивают, что нас не принимают.

И если ты сейчас родитель — знай:

одна надменная фраза может прилипнуть к ребёнку на годы.

Как кусок жвачки к подошве. И он будет шагать с этим через всю жизнь.

Но — внимание! — надменность лечится.

Она уходит, когда ты начинаешь:

🌱 Замечать, как сам говоришь с другими

🌱 Учишься слушать

🌱 Даваешь пространство — не поучая, а поддержая

🌱 Принимаешь свою неидеальность. Тогда и чужую принять легче.

💬 Моя любимая фраза — "Поддержка никогда не бывает лишней".

Вот и я здесь, чтобы напомнить: ты тот, кто может остановить цепочку.

Кто не передаст вирус надменности дальше.

Кто выберет осознанность вместо автоматизма.

Потому что нам всем иногда просто не хватало доброты.

И сейчас мы можем стать теми, кто её даст.