Иные люди полагают, что достаточно осознать в чем их проблема, как она наполовину решена. Однако наполовину решенная проблема - это все же нерешенная проблема.
Это как второе место на выборах, когда победителю достается пост или должность. Тот же, кто занял второе место, может порадоваться, что он не третий, не пятый, а второй. Вот пожалуй и весь бонус.
Итак, вернемся к проблеме. Человек осознал, что курение наносит серьезный вред его здоровью. Бросает ли он курить после этого осознания? Возможно, один человек из ста это сделает, остальные продолжат курить. Сила привычки, переросшая в зависимость.
Или, мать опекает взрослого сына. Она помогает ему с деньгами, готовит еду, включается в решение его проблем. В результате сын не взрослеет, а застревает на определенном возрастном уровне. Со временем мать осознает пагубность своей излишней заботы о сыне.
Меняет ли она свое поведение? Нет. Ведь для этого нужна решимость, сильная воля и последовательность. а этого ей не достает, потому она уступает манипуляциям и просьбам сына.
Еще пример. У женщины очень прямолинейный характер. Она везде норовит высказаться критически и радеет за правду. Это порождает конфликты с руководством, которое хотя и признает ее деловые качества, но тормозит продвижение по службе.
Женщина признает наличие этой особенности своего характера. Однако изменить паттерн поведения не в силах, поскольку много лет использует привычные реакции.
И такие примеры на каждом шагу.
Однако не только сила привычки держит человека в знакомых поведенческих рамках, либо так называемой зоне комфорта. Как говорят буддисты, есть два страха, которые удерживают людей в сансарическом круге: страх смерти и страх непостоянства.
Остановимся на последнем. У некоторых людей непостоянство жизненных условий вызывают тревогу, которую порождает неопределенность. Очевидно, что в знакомых, хорошо известных условиях жить и действовать куда спокойнее и безопаснее. Поэтому человек привязывается к тому, что есть, и сопротивляется тому, что может случиться.
Между тем окружающий мир имеет динамическое развитие. Вовлекаясь в него, человек вынужден напрягать силы и адаптироваться к новым условиям. Уверенные в себе люди с пытливым и любознательным умом использует новые условия для собственного развития. Они становятся ресурсными для их личностного роста.
Консервативно настроенных, тревожных и неспособных к спонтанной активности такие перемены пугают. Они выбивают их из привычной колеи, фрустрируют, создают чувство дискомфорта.
Все это происходит даже когда человек не удовлетворен происходящими событиями в своей жизни. Он может страдать от пагубных привычек, которые им управляют. Несмотря на это страх непостоянства оказывается сильнее. Перемены ассоциируются у него с шагом в бездну, которая страшит своей неизвестностью и непредсказуемостью.
Одна мама взрослой дочери активно участвовала в ее личной и даже профессиональной жизни. Она устраивала дочь на работу, оплачивала ее бесконечные кредиты, брала на себя заботы о внуке, пока дочь приходила в себя после очередного загула. Все ее усилия порождали плачевный результат: дочь привыкла к спасательной функции матери и воспринимала ее как должное.
А что же мать? Она была убеждена, что если бы не ее активное участие в жизни дочери, то было бы еще хуже. Хотя куда уж хуже. Побудить дочь самостоятельно решать свои проблемы для нее было равносильно шагнуть в эту самую бездну.
Женщине бы осознать, что это никакая это не бездна, а передача взрослому человеку ответственности за свои поступки и действия. Пока же она продолжает ходить по кругу Сансары, надеясь на то, что у дочери проснется сознательность, и она изменится.
С чего бы? - как говорит одна моя коллега.
Преодоление страха - непростая задача. Сподвигнуть на ее решение может признание тщетности усилий и собственные неверные действия, которые приводят к нежелательным последствиям.
Не устаю повторять: если ваши действия дают вам нужный результат, то продолжайте делать то, что делаете. Однако если результат вас не устраивает, может пора задуматься о том, что вы что - то делаете не то.
Не стоит жаловаться на судьбу и карму. Все препятствия в вашей голове. Там же роятся страхи, которые не желают упускать власть над вами.
Хочу поделиться притчей на эту тему.
Один человек совершил преступление. Его поймали и повели на суд к королю. Король предложил преступнику выбор: виселицу, либо открыть и выйти за большую, черную, стальную дверь. Преступник поспешил выбрать виселицу
.Когда на шею ему накинули петлю, он не выдержал и спросил:
- Мне стало любопытно: что там, за той дверью?
Король рассмеялся и ответил:
- Понимаешь ли, какая забавная штука - я предлагаю всем преступникам одно и то же, и почти все выбирают веревку.
- А за дверью-то что? – не унимался обреченный, - я все равно никому не скажу, - добавил он, указывая на петлю.
.Помолчав, король ответил:
- Там свобода. Но люди так боятся неизвестности, что предпочитают ей веревку.
Развитие личности состоит не столько в создании материально - обеспеченной жизни, сколько в освобождении от собственных комплексов и страхов.
В заключение хочу привести слова известного американского писателя, автора мотивирующих бестселлеров Дж. Стрелеки:
«Вся эта система, с того самого момента, как ты появляешься на этой планете, рассчитана на то, чтобы ты двигался именно в этом направлении. Тебя поддерживают, ведут, подбадривают всю дорогу. Затейливая, прекрасно разработанная игра, организованная ради твоего успеха, а не неудачи».
P.S. Записаться ко мне на консультацию можно в личном сообщении на сайте или через WhatsApp по тел. 8 (906) 497-76-65, мой Телеграм - канал https://t.me/podskazki_natali
Автор: Кытманова Наталья Мирославовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru