Если ребёнок сообщает о насилии — физическом, сексуальном, психологическом — это всегда стресс для взрослого. Но именно от вашей реакции может зависеть, обратится ли он за помощью снова и как быстро начнётся реальная защита. Разбираемся с психологами сервиса PsyPsy, как в такой ситуации действовать чётко и грамотно.
Шаг 1. Остановитесь и выслушайте
- Не перебивайте. Дайте ребёнку договорить.
- Не обесценивайте: фразы вроде «ты, наверное, всё не так понял» или «да не может быть» могут нанести дополнительную травму.
- Контролируйте эмоции. Даже если вы в ужасе или злитесь — постарайтесь сохранять спокойствие.
Ребёнку сейчас нужна стабильность и взрослый, который выдержит то, что он рассказывает.
Шаг 2. Поддержите словами
Прямые и простые формулировки:
- «Спасибо, что рассказал(а). Это важно.»
- «Ты всё правильно сделал(а). Я на твоей стороне.»
- «Ты не виноват(а). За это всегда отвечает взрослый, который сделал плохо.»
Не пытайтесь сразу «разобраться» или получить детали. Главная задача — дать ощущение безопасности.
Шаг 3. Запишите или запомните ключевую информацию
- Кто, что, где, когда.
- Как ребёнок описывает происходящее (желательно — дословно).
- Есть ли свидетели, следы, факты.
Не допрашивайте, но аккуратно уточните: происходило ли это один раз или повторялось. Эту информацию потом важно передать специалистам.
Шаг 4. Обратитесь за профессиональной помощью
В зависимости от ситуации:
- Психолог — для оценки состояния ребёнка и работы с травмой.
- Полиция / Следственный комитет — если речь о насилии со стороны взрослых, особенно сексуальном или физическом.
- Школа / сад — если подозрения касаются персонала. В этом случае также стоит обращаться к юристу и в прокуратуру.
Важно: вы имеете право подать заявление, даже если сомневаетесь. Это не “жалоба”, а обеспечение безопасности ребёнка.
Шаг 5. Организуйте безопасную среду
Если насилие происходило в семье или ближайшем окружении:
- Ограничьте контакт с тем, кого ребёнок назвал.
- Привлеките других взрослых: бабушку, подругу, учителя — тех, кто может поддержать.
- Постарайтесь вернуться к стабильному распорядку: это помогает психике восстановиться.
Шаг 6. Не замалчивайте и не «откладывайте»
Многие родители испытывают шок, вину или недоверие — особенно если обвинения касаются близкого человека. Но откладывать действия на потом — опасно: это усиливает травму у ребёнка и снижает шанс на справедливость.
Если вы не знаете, с чего начать или как говорить с ребёнком дальше — обратитесь за консультацией.
Психологи сервиса PsyPsy помогут грамотно выстроить поддержку, объяснят, как разговаривать с ребёнком, и дадут рекомендации для обращения в соответствующие службы.
Скидка 50% при заполнении анкеты на подбор специалиста.
