Защитные элементы нашей внутренней системы – это части личности, целью которых является оградить Ядро от отрицательных переживаний, связанных с внутренними или внешними конфликтами, фрустрацией и тревогой.
Они бдительные стражи, стоящие у врат, за которыми скрываются Изгнанники. Защитники делятся на менеджеров (управляющих) и пожарных. Сегодня поговорим о менеджерах, которые проявляют себя посредством опекающего поведения в нашей внутренней семье.
Их можно распознать по оперативным решениям, эти части заинтересованы в контроле над ситуацией, чтобы быть уверенными в безопасности системы. Менеджеры всеми правдами и неправдами препятствуют появлению Изгнанников на арене бытия внутренней системы. Они стараются избежать отношений и ситуаций, в которых Изгнанники могут выбраться на свободу и захлестнуть Ядро эмоциями. Страхи менеджеров обоснованы несмотря на то, что Изгнанники травмированы и испуганы.
Как и люди, менеджеры играют различные роли. Это словно театр, где развернулась драма жизни во всем эмоциональном спектре.
Вот основополагающие роли менеджеров:
• Ревизор (контролер) – старается держать все под контролем. Всеми силами сопротивляется проявлению чувств и эмоций.
• Оценщик – требователеный и бескомпромиссный. Внимание привлечено к внешнему виду, он озадачен над контролем веса.
• Зависимый – делает так, чтобы человек выглядел беспомощным и уязвимым. Проявляется в обидах. Такая личность кажется жертвой.
• Пассивный пессимист – избегание рисков, связанные с близкими отношениями. В ситуациях, в которых возможен гнев, сексуальное возбуждение и страх. Эта часть способна подорвать уверенность человека в себе, саботирует попытки действовать. Эта часть будет искать недостатки в другом человеке.
• Террорист – у людей, переживших тяжелое насилие, это часть может превратиться во внутреннего террориста, приобретающего характеристики насильника и запугиванием, приводящего человека в состояние еще больше пассивности
• Хранительница очага – заставляет человека жертвовать собственными потребностями ради других, думать в прежнюю очередь о других и о них заботиться. Такой свойственно обвинять в эгоизме, стоит лишь задуматься о себе.
• Вечно беспокоящаяся – постоянно пребывающие в состоянии готовности к опасности, они специализируются на проигрывании перед человеком «худшего варианта развития событий»
• Отрицающий – искаженное восприятие реальности. Человек в таком состоянии не видит возможного риска и не реагирует на информацию о том, что такая ситуация небезопасна.
• Имеющая право –эта часть мотивирует человека получать все, чего ему хочется, и неважно, что это может навредить кому-то. Цель оправдывает средства.
На начальном этапе терапии IFS – целью работы является выявления этих частей личности, конкретизация их ролей и налаживание дружеских отношений.