Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Любовь к себе начинает с…

❌ Попыток убедить себя в том, что мы себя любим. ✅ Признания того факта, что вследствие отвержения, непринятия, нелюбви мы не чувствуем любовь к себе. ❌ Усилий стать таким, который достоин внимания и любящего участия. ✅ Внимания, заботы и шагов любящей доброты к себе, когда мы более всего уязвимы, «не дотягиваем», «не заслуживаем». ❌ Рассуждения на тему того, как любить себя. ✅ Реальных действий, которые помогают чувствовать заботу о самой себе ❌ Попыток доказать всему миру, что ты достоин своей любви ✅ Отдыха, исследования своего внутреннего ресурса и четкое понимание границ, после которых нужно закрыть ноутбук и просто полежать ❌ Вечного рвения «Быстрее, выше, сильнее», доказательства своего превосходства над другими ✅ Принятия своего состояния и осознание, что можно быть не всегда продуктивным и есть люди лучше тебя ❌ Попыток убедить себя в том, что мы себя любим. ✅ Признания того факта, что вследствие отвержения, непринятия, нелюбви мы не чувствуем любовь к себе. ❌ Усилий стать так

❌ Попыток убедить себя в том, что мы себя любим.

✅ Признания того факта, что вследствие отвержения, непринятия, нелюбви мы не чувствуем любовь к себе.

❌ Усилий стать таким, который достоин внимания и любящего участия.

✅ Внимания, заботы и шагов любящей доброты к себе, когда мы более всего уязвимы, «не дотягиваем», «не заслуживаем».

❌ Рассуждения на тему того, как любить себя.

✅ Реальных действий, которые помогают чувствовать заботу о самой себе

❌ Попыток доказать всему миру, что ты достоин своей любви

✅ Отдыха, исследования своего внутреннего ресурса и четкое понимание границ, после которых нужно закрыть ноутбук и просто полежать

❌ Вечного рвения «Быстрее, выше, сильнее», доказательства своего превосходства над другими

✅ Принятия своего состояния и осознание, что можно быть не всегда продуктивным и есть люди лучше тебя

❌ Попыток убедить себя в том, что мы себя любим.

✅ Признания того факта, что вследствие отвержения, непринятия, нелюбви мы не чувствуем любовь к себе.

❌ Усилий стать таким, который достоин внимания и любящего участия.

✅ Внимания, заботы и шагов любящей доброты к себе, когда мы более всего уязвимы, «не дотягиваем», «не заслуживаем».

❌ Рассуждения на тему того, как любить себя.

✅ Реальных действий, которые помогают чувствовать заботу о самой себе

❌ Попыток доказать всему миру, что ты достоин своей любви

✅ Отдыха, исследования своего внутреннего ресурса и четкое понимание границ, после которых нужно закрыть ноутбук и просто полежать

❌ Вечного рвения «Быстрее, выше, сильнее», доказательства своего превосходства над другими

✅ Принятия своего состояния и осознание, что можно быть не всегда продуктивным и есть люди лучше тебя

❌ Доказательства родным и самому себе, что ты можешь быть свободной и выбирать только то, что интересно только тебе, научная при этом жить по «твоим правилам» и жизненным нормам всех вокруг

✅ Осознанного выбора того, что нравится тебе (профессия, образ жизни, режим дня, страну и город путешествия, людей рядом), и при этом спокойного восприятия информации, что другим это может не нравится

Автор: Крук Валентина Андреевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru