Ситуации отражают наше внутреннее состояние.. и это не мистика, это наблюдаемые закономерности, как в своей жизни, так и в жизни людей с которыми я так или иначе взаимодействую.
Это проявляется в любых сферах жизни человека: в отношениях с родными, другими людьми, в финансах, здоровье, реализации в своем деле и т.д.
Если это трудности, то их можно переживать или пережидать и даже пытаться преодолевать, но так они почему-то возвращаются и даже усиливаются...
Это, потому, что реакция автоматическая (бегство, борьба, смирение), а как по-другому не знаем(
Чтобы выйти из цикла повторяющихся ситуаций, нужно не сразу реагировать, а их поисследовать, чтобы "прочитать" и сделать вывод о том, для чего это случилось, и действовать из нового понимания и видения ситуации.
Тогда эти ситуации начинают покидать ваше пространство, т.к. туда их больше ничего не притягивает.
Получается дело в восприятии и отношении.
Самый простой пример, когда что-то падает из рук, разбивается, ломается, рассыпается и т.д., или что-то теряете, или вам говорят что-то неприятное для вас, как вы реагируете?
Часто реакция негативная.
Важно смочь себя приостановить для исследования и перейти в режим спокойствия на сколько это возможно, напр.: все к лучшему, старое уходит новое приходит, значит мне нужно задержаться дома, все в порядке, это лишь ситуация и она ничего плохого не значит и т.д., начнет все выравниваться...или да, это мне неприятно слышать, но я хочу понимать, что меня тут так злит или выводит из себя, хочу контролировать свои эмоции, т.к. прежние реакции не работают, и т.д.
Не забудьте выявить причину того, что произошло, а также свои чувства, т.к. это многое вам откроет, где вы себя передавливаете, не принимаете, боитесь и т.д., доя того, чтобы пересмотреть свои установки и освободиться от эмоциональной зависимости прошлых и настоящих событий.
Итак, ситуации подсвечивают текущее состояние, внутренний конфликт, который дисбалансирует вас со всеми вытекающими, т.к. у него частота отличная от вашей, что сказывается как на психическом, так и физическом здоровье!
Так, практикуйте свое гармоничное восприятие и отношение на всем и во всем, не разбрасывайтесь ценнейшим ресурсом вашей жизни - ЭНЕРГИЕЙ, лучше направьте ее на реализацию творческого потенциала, на Любовь к себе и миру.
Все в ваших руках🙏💕
Автор: Ольга Александровна Марьина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru