Признаки того, что нарцисс скоро вас "сольёт"
Нарцисс обычно бросает свою жертву резко, без предупреждений, без возможности объясниться и расставить точки над "и". Это связано с двумя ключевыми причинами: психологической незрелостью и отсутствием эмпатии у нарцисса. Нарцисс готовит себя к расставанию, а жертве хочет сделать неожиданный удар, что вызывает шок и эмоциональную дестабилизацию. Тем не менее, существуют определённые признаки, по которым можно понять, что нарцисс скоро вас оставит.
Признаки расставания с нарциссом
1. Раздражение по мелочам
Если вы начали замечать, что нарцисс всё чаще раздражается на вас за незначительные вещи, это явный сигнал. Он или она может смеяться над вашими привычками, мимикой, даже тем, как вы дышите. Обесценивание становится способом манипуляции, показывая, что для нарцисса вы уже не представляете ценности. Вместо поддержки и любви возникает критика и презрение.
2. Изоляция
Еще один признак — это стремление нарцисса проводить меньше времени с вами. Он или она могут начать избегать совместных мероприятий, находить оправдания, чтобы не видеться. Это создаёт ощущение отдаления, которое лишь подтверждает вашу интуицию о том, что что-то не так.
3. Игнорирование
Если нарцисс начинает регулярно игнорировать ваши сообщения или отвечает с задержкой, это прямой сигнал о том, что он превращается в эмоционального отсутствующего. Часто они оправдывают свои действия отсутствием времени. Однако на самом деле это просто способ дистанцироваться и подготовиться к расставанию.
4. Избегание серьезных разговоров
Когда обсуждение ваших отношений вызывает у нарцисса дискомфорт, и он или она начинает избегать этих тем, это серьезный звоночек. Нарциссы не хотят признавать проблемы и, как следствие, не принимают решения о будущем. Вместо этого они оставляют всё на произвол судьбы, вынуждая вас чувствовать себя незащищёнными.
5. Отсутствие поддержки
Когда вы остаетесь в трудной ситуации, и нарцисс оказывается недоступным, это ещё один признак его готовности к расставанию. Он или она чаще всего игнорируют ваши проблемы и нужды, не желая предоставлять необходимую поддержку. Это создаёт ощущение одиночества и безнадёжности, подрывая и без того хрупкие отношения.
6. Ощущение невидимости
Бывают моменты, когда вы находитесь рядом с нарциссом, но все равно ощущаете себя пустым местом. Это как будто вы становитесь незаметным, даже если находитесь на расстоянии вытянутой руки. Нарцисс не замечает ваши достижения, радости и переживания, оставляя вас чувствовать себя изолированным и никчёмным.
Имейте в виду, что утилизация ваших отношений уже близка. Если у вас есть совместное имущество, общие планы или вы надеялись на материальную помощь нарцисса в каких-то делах, стоит готовить «подушку безопасности». Начните разрабатывать план на случай расставания, вплоть до возможной замены необходимых ресурсов.
Также не забывайте морально готовиться к тому, что ваш "товарищ" вскоре исчезнет. Это может быть тяжёлым процессом, но важно помнить, что обретение своей независимости и самоуважения — это необходимые шаги к вашему эмоциональному исцелению.
Состояние в отношениях с нарциссом может быть разрушительным. Обратите внимание на указанные признаки, чтобы своевременно распознать, когда нарцисс готов «сольёт» вас и прийти к важному решению для своей жизни. Помните, что важно заботиться о своем эмоциональном и психологическом состоянии, не позволяя другим подрывать вашу самоценность и уверенность. Избегайте лишнего стресса и будьте готовы взять жизнь в свои руки.
Если вам нужна помощь и поддержка можете оставить заявку на консультацию в личные сообщения 89126073452
Ваша Евгения Саженцева, дипломированный теолог и психолог.
Вы можете отблагодарить автора за полезный контент. Отправить донат по номеру+79126073452. Карта привязана.