Найти в Дзене
Ольга Рогатина

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ 🌿 Начинаем набор группы на программу коррекции фигуры и здоровья! C заботой. Без подсчёта калорий. С поддержкой. На результат. Ты устала «худеть»? — Считать калории — Заедать стресс — Начинать сначала — Не любить себя в зеркале — Бояться еды — Искать очередную «волшебную таблетку» ХВАТИТ Ты — не ошибка. Ты — не провал. Ты — женщина, которая хочет чувствовать себя лучше. А я помогу тебе стройнеть в своём ритме, без ограничений и жёстких схем. 💛 О ЧЕМ ЭТА ПРОГРАММА? Это комплексная система сопровождения, которая помогает тебе: 🔸 нормализовать вес 🔸 восстановить пищевые привычки 🔸 восполнить дефициты 🔸 стабилизировать гормональный фон 🔸 вернуть энергию, либидо, уверенность и любовь к себе 🔸понять, что ты делаешь не так 🔸разобраться в своих эмоциях и чувствах к себе Без жестких ограничений. Без «запретов». Только мягкий вход в стройность и здоровье. Жёстко вы и без меня умеете худеть. 📦 Что входит в сопровождение: 🔹 Специальный рацион-формула под цели, з

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ

🌿 Начинаем набор группы на программу коррекции фигуры и здоровья!

C заботой. Без подсчёта калорий. С поддержкой. На результат.

Ты устала «худеть»?

— Считать калории

— Заедать стресс

— Начинать сначала

— Не любить себя в зеркале

— Бояться еды

— Искать очередную «волшебную таблетку»

ХВАТИТ

Ты — не ошибка. Ты — не провал.

Ты — женщина, которая хочет чувствовать себя лучше. А я помогу тебе стройнеть в своём ритме, без ограничений и жёстких схем.

💛 О ЧЕМ ЭТА ПРОГРАММА?

Это комплексная система сопровождения, которая помогает тебе:

🔸 нормализовать вес

🔸 восстановить пищевые привычки

🔸 восполнить дефициты

🔸 стабилизировать гормональный фон

🔸 вернуть энергию, либидо, уверенность и любовь к себе

🔸понять, что ты делаешь не так

🔸разобраться в своих эмоциях и чувствах к себе

Без жестких ограничений. Без «запретов». Только мягкий вход в стройность и здоровье. Жёстко вы и без меня умеете худеть.

📦 Что входит в сопровождение:

🔹 Специальный рацион-формула под цели, здоровье, образ жизни

🔹 Готовый протокол нутритивной поддержки (AURORA)

🔹 Сборник гибких рецептов

🔹 Новые методики снижения калорийности без потери сытости рациона

🔹 Ежедневный разбор твоего питания, проверка дневника

🔹 Ответы на вопросы — ты никогда не остаёшься одна

🔹 Еженедельный контроль веса

🔹 Ежемесячные замеры тела

🔹 Чат с единомышленницами — безопасное сообщество. У меня всегда классные группы и хорошие девчонки. Уют, веселье и даже помощь в некоторых вопросах.

✨ А ТАКЖЕ:

🎧 Аудио-подкасты по пищевому поведению

📚 Мини-инструкции на каждый день

🧠 Еженедельные эфиры по мотивации и работе с эмоциями

☀️ Утренняя поддержка в Telegram: голосовые, задания, напоминания

💰 СТОИМОСТЬ — 7 000 ₽ / месяц

= всего 233 ₽ в день

🧾 Это меньше, чем:

– кофе и десерт

– шоколадка в пробке

– обед из доставки

– бутылка воды и снеки на кассе

🌐 Поддержка изнутри: нутритивный протокол AURORA

👉 Важно: потребуется набор добавок (7500–8000 ₽), чтобы:

– мягко снизить стресс от дефицита калорий

– восполнить ключевые микроэлементы

– поддержать гормональный баланс

– запустить жиросжигание

– убрать тягу к сладкому

– повысить энергию, концентрацию, сон

💊 Протокол включает:

1. D3-2000 – регулирует обмен веществ, иммунитет, настроение, менструальный цикл. Тормозит снижение веса и усиливает воспаление.

2. Омега-3 – снижает хроническое воспаление, улучшает чувствительность к инсулину, работу мозга и гормонов. Уменьшает тягу к еде.

3. Магний вечер – улучшает сон, снимает тревожность, нормализует ПМС, поддерживает нервную систему. Недостаток магния — частая причина тяги к сладкому и ночного переедания.

4. Cи-Энерджи – ускоряет обмен веществ, снижает воспаление, повышает энергию, укрепляет иммунитет в период адаптации.

5. Инозитол – витаминоподобное вещество, активно используется в Европе при инсулинорезистентности и тревожности. Снижает уровень инсулина, убирает тягу к сладкому, регулирует цикл. Особенно полезен при нарушениях настроения, «эмоциональном голоде» и отёках.

6. Redox Rinse – водородная вода. Превращает обычную воду в мощный антиоксидант. Нейтрализует свободные радикалы и снижает окислительный стресс. Помогает выводить токсины, которые выходят из жира при снижении веса. Обязателен при стройности: помогает телу мягко адаптироваться и не «забуксовать» при сжигании жира.

7. Profybex – здоровая микрофлора = стройная фигура. Улучшает пищеварение, поддерживает иммунитет, уменьшает вздутие и воспаление, влияет на аппетит и настроение. Обязателен при любой перестройке питания.

📚 Это не "мода", а европейский стандарт, основанный на клинических протоколах нутрициологов и результатах исследований (PubMed, Harvard, Journal of Nutrition).

🕰️ Продолжительность: от 1 месяца

🌿 Рекомендую идти минимум 2 месяца:

– 1-й: адаптация, перестройка

– 2-й: стабильный результат, энергия, закрепление

🤍 Ты не просто стройнеешь.

Ты заново учишься:

— заботиться о себе

— слышать своё тело

— не стыдиться еды

— и видеть в зеркале не «цифры», а живую женщину, которой ты гордишься

📩 НАЧИНАЕМ с 21 по 28 июля. Неделя для подготовки и старта. Ждём вас на программе 🥰