Хотите верьте, хотите нет. Но до 2013 года я вообще не умел плавать, от слова - Совсем.
И это для меня была "Боль". Я очень любил природу, речки, море. Но никак не мог преодолеть свой страх. Но всегда очень хотел.
В 2013 году, произошли некоторые события в моей жизни и я преодолел страх. И однажды вечером с другом, мы были на "Щетинке" (Курское море). Начали плавать и все легко получилось. Больше не было страха совсем. На следующий день, я плавал 3 часа. Переплывая водоем вдоль и поперек. Помню когда вылез, как сильно у меня были усталыми плечи и руки😀
Я плавал и кайфовал. Плавал регулярно, всегда и везде. Меня не пугали ни расстояния ни глубина.
Плавал я как большинство людей, обычно, по простому, с поднятой головой. И в какой то момент мне очень захотелось научится плавать спортивными стилями.
Тогда это уже был 2017 год и у нас в Курске открылся клуб с бассейном олимпийского резерва 50м.
Я купил абонемент и начал ходить в бассейн и учится плавать спортивными стилями.
Скачал в интернете много разных книг, читал и выписывал из них много важной интересной информации. Постоянно смотрел обучающие ролики в ютубе. Смотрел как плавают знаменитые пловцы. В итоге я научился плавать кролем, брассом и на спине. И как мне казалось я вполне неплохо плавал. Но, насколько хорошо я плавал, сам оценить я не мог. И я решил проконсультироваться у проходящего мимо тренера.
Я проплыл несколько бассейнов, после чего тренер вынес вердикт: "А ты небезнадежен. Все очень неплохо, но некоторые моменты стоило бы поправить"
И после этого я решил начать заниматься с тренером.
Это был октябрь 2019 года. Позанимавшись месяц, мы решили готовится к соревнованиям по плаванию (Была у меня такая мечта😊. И уже с начала ноября,четыре месяца, включительно до 23 февраля 2020 года, я тренировался каждый день, практически без выходных. Иногда по две тренировки в день.
Воскресенье было самым любимым))) Утром, в 10 тренировка на скоростную выносливость в маленьком двадцатиметровом бассейне. С каждым разом мне казалось я "выплюну свои легкие"))) После, в 15.00 Аквааэробика, с тетями в бассейне и различные упражнения).
И в 17.00 еще одна тренировка в 50 метровом бассейне.
Как вы думаете, что самое главное при разговоре с тренером? На вопрос: "Ты устал?" Нужно отвечать правду, а не как я: "Конечно нет!"))
Ну раз не устал, 77 бассейнов (это 3км) в 50ти метровом бассейне. Не скажу что это было тежело, но...вообщем было весело)
В конце тренировок, была приятная процедура - Баня) Это когда ты чуствуешь приятную усталость после тренировки и расслабление.
Потихоньку, моя скорость увеличивалась, а цифры на секундомере уменьшались. Показатели радовали тренера и меня. Все шло по плану и это не могло не радовать.
Заветный день был все ближе и ближе.
Соревнования проходили в г.Елец, Липецкой области, 23 февраля 2020 года. И мне казалось что я совсем не переживаю и не нервничаю,так мне казалось😀
Когда обьявили мой заплыв. Я подошел к стартовой площадке, поставил одну ногу на нее и в этот момент я понял что я очень сильно хочу в туалет😂 Нервишки были на пределе. Вообщем, на старте я перенервничал и прыгнул дальше чем нужно было. Так бывает).
Выступал я в двух заплывах на 50 метро и на 100 метров, в стиле брасс.
Занял я 1е и 2е место. С результатами 46.74 секунды и 1.46.79 секунды. Мне кажется с начала я не испытал никаких эмоций. Осознание пришло после, потом. Это был хороший результат, за такое короткое время тренировок. Хотя "дома",на тренировках я плавал лучше. На тренировках, на 50 метров мое лучшее время было - 44 секунды.
Далее были планы поучаствовать еще в 3х соревнованиях. В марте в Москве, в заплыве на 50 метров. В мае в Адлере, в заплыве в море, на открытой воде 2 км. И в Июле в Липецке, на открытой воде на 1.5 км.
Но, тогда началась другая история и называлась она - Ковид. Все мероприятия отменили.
Вот так сбылась моя мечта детства. И как сейчас модно говорить - "Я закрыл свой гештальт"!😀
Какова мораль сей басни?
Как сказал один известный человек: "Сильно хочешь, Сильно получишь!
Ниже публикую некоторые результаты тренировок:
- Бассейн 50м.
27.10.2019г. - 1200м...
03.11.2019г. - 1800м.
10.11.2019г. - 1500м.
17.11.2019г. - 2250м. (2часа 35 мин.)
08.12.2019г. Замеры, 50м:
- Брасс: 54, 53, 52 сек.
- Кроль: 51 сек.
- Отрезки: 26, 23 сек первые 25 м
12.12.2019г. - Брасс - 50 сек, 50м
26.12.2019г. - 40м - 39 сек, 38,40 сек, 37,40сек.
27.12.2019г. - 8х100(20м) - на скорость.
30.12.2019г. - 50м Брасс - 49.53 сек.
31.12.2019г. - 50м Брасс - 48 сек.
02.01.2020г. - 40м Брасс - 38 сек.
15.01.2020г. - 200м Брасс - 4.13 сек.
18.01.2020г. - 50м Брасс - 46 сек.
19.01.2030г. - 70 бассейнов, 3500м.
03.02.2020г. - 50м Брасс - 44 сек.
10.02.2020г. - 25м Брасс - 21 сек, 20 сек, 19 сек.
11.02.2020г. - Заплывы. Брасс 25м - 19.46 сек, 18.09 сек.
16.02.2020г. - Брасс - 40м - 38 сек.Дальше ухудшил.
17.02.2020г. - Брасс - 25м - 20сек, 20сек, 21сек, 18.8сек, 20сек.
02.03.2020г. - Кроль - 1500м - 41 мин
05.03.2020г. - Кроль - 2000м - 55 мин
Соревнования.
50м - 46.74сек.
100м - 1.46.69сек