5 ТЕЛЕСНЫХ СИМПТОМОВ, КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ: «ВЫ В ОПАСНОСТИ!», НО НЕ ТАМ, ГДЕ ВЫ ДУМАЕТЕ.
🚨 Ваше тело кричит (об одном)— а вы лечите последствия, а не причину:
1️⃣ Хруст челюсти → вы подавляете гнев.
2️⃣ Хронический насморк → «Мне надоело это нюхать!» (ситуация, которая раздражает).
3️⃣ Бессонница → бессознательный страх потерять контроль. Мне не безопасно!
4️⃣ Боль в шее → «Несу неподъемную ношу» (гиперответственность).
5️⃣ Зуд кожи → раздражение на себя или окружение. Кто-то нарушает ваши границы.
💡 Кейс из практики: Женщина с экземой 12 лет. После терапии выяснилось — кожный зуд начался после замужества с «нелюбимым, но удобным» мужем.
📌 Тест: Закройте глаза и спросите тело или ваш симптом (представьте его в виде образа): *»Что ты пытаешься мне сказать через ощущения и проявления в теле?»
Первая мысль — часто ответ.
Что вы при этом чувствуете? Опишите
🔥 Узнали про себя? Поставьте ❤️ и напишите, какой симптом вас удивил?
#тело #симптомы #психосоматика #здоровье #страхи #практика