Знаете, что бесит больше всего окружающих? Когда ты отказываешься страдать вместе с ними. Не по какому-то важному поводу, а на постоянной основе. Когда выбираешь свой комфорт и душевное равновесие, при этом не испытываешь ни стыда, ни чувства вины.
Не бросаешься вытягивать кого-то из той ж@пы, в которую он или она сами себя запихнули. Отказываешься исполнять роль спасителя, поскольку знаешь, что жертву такого рода спасти невозможно. Ведь ей управляет страх. Страх собственного счастья.
А этот страх человек способен победить только сам. Единственное условие - это отказ от страданий и обретение опоры на себя. Это значит прекратить винить всех и вся в том, что у тебя всё плохо. Признать, что это лишь результат твоего собственного выбора.
Когда я отказываюсь страдать вместе с кем-то, это вызывает агрессию, которая выражается в претензиях. И чаще всего главная из них: «Почему ты не хочешь страдать вместе со мной. Посмотри, как мне плохо». Да, я отказываюсь, и это мой выбор. При этом я не запрещаю тебе продолжать страдать. Ведь каждый волен выбирать, для себя, удобное состояние.
Прекрасно понимая, что причин для страдания можно найти огромное количество, я не собираюсь погружаться в страдание. Безусловно, я досадую, если мой прогноз не совпал с реальностью, но это не дает мне повода страдать, а лишь учит, что надо быть внимательнее к мелочам.
Что интересно, страданиями очень удобно подменять то, что действительно может сделать тебя счастливее. Любовь и близость подменяется зависимостью. А как это приятно, страдать от неразделённой любви. Такая жертва просто упивается несправедливостью отношения к себе со стороны того, кто её не любит. И всё это лишь с одной целью почувствовать собственную значимость.
Беда в том, что когда человек не ценен для себя самого. Он начинает злиться на тех, кто, такую самоценность имеет. Эта злость от беспомощности, не умеет человек быть, для себя, значимым. Помните фразу про то, что глаза - зеркало души? Так вот у таких «жертв-страдалиц» даже, когда они пытаются улыбаться в глазах страх и боль.
Вот только авторами этой боли являются они сами.
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru