Депрессия - это не столько диагноз, сколько ответная реакция психики на то, с чем она не справляется. Иногда на давление среды, на обстоятельства, на задачи, стоящие перед нам, на боль в отношениях. Депрессия - не всегда про таблетки, но всегда (с медициной и без) про понимание себя, своих эмоций и развитие способности справляться.
Депрессия - это не столько диагноз, сколько ответная реакция психики на то, с чем она не справляется.
Иногда на давление среды, на обстоятельства, на задачи, стоящие перед нам, на боль в отношениях.
Депрессия - не всегда про таблетки, но всегда (с медициной и без) про понимание себя, своих эмоций и развитие способности справляться.