Все сейчас активно прорабатывают детские травмы, этот термин вообще стал мемом и чуть ли не обязательным модным дополнением к каждому уважающему себя человеку в современных реалиях.
Люди начали приписывать себе травмы, даже не понимая что это такое и окрашивать таким сочетанием чуть ли не каждую сложность или неприятный инцидент из своего прошлого.
Поголовно винят родителей, возмущаются и обижаются, не задумываясь о том, что родителям тоже было тяжело.
Я часто слышу такие речи от коллег, и от людей вне психологии. И сегодняшнюю статью хочу посвятить этой проблеме. Скрин, кстати, из видео, которое в сети уже набрало миллионы просмотров и многим отозвалось.
Я психолог. И ко мне чаще всего приходят именно с этой темой, но там прорабатывается не "мало объятий", а тотальная ненужность единственному человеку, который может дать чувство значимости и близости — родителю.
Дети не понимают, что взрослый не справляется и идет делать все дела, кроме воспитания.
Ребенок быстро понимает, что он лишний, что он мешает жить родителю, и из-за него родителю приходится работать на пяти работах.
Что любовь надо выслуживать, а это рождает огромные комплексы: от отсутствия базового доверия к миру до саморазрушения, чтобы «не быть».
Смысл видео действительно актуальный, родители тоже люди и дали, что могли.
Но осознанный и компетентный родитель — это не про работу на 5 работах. Это про быть с ребенком, быть его защитой и опорой, пока он не вырос.
А иначе это всё (в лучшем случае) компенсируется в терапии спустя много лет и много страданий, умноженной на «понимание», что родителям тоже было тяжело и спросить с них уже нечего.
Останется либо сходить с ума и уходить в страшные проблемы, либо работать с психологом, чтоб стать более менее целостным человеком. Нарастить в себе то, что не взрастили, учиться в полевых условиях:
- быть себе родителем, которого никогда не было рядом
- заботиться о себе в условиях того, что тебе привили стратегию "не до тебя"
- учиться по примеру, как НЕ нужно, когда не было примера, а как НАДО
- перестать брать чужую ответственность, а брать ответственность именно за свою жизнь, не перекладывая её на кого-то еще
- и многое, многое другое.
Вот чем занимаются "неблагодарные" дети отсутствующих (физически или эмоционально) родителей в терапии с психологом. Если некоторые вещи мы не можем понять, важно научиться хотя бы их не обесценивать, ведь для кого-то это действительно важно. Также как и дети, выросшие в неокейных обстоятельствах учатся не обесценивать то хорошее, что дали им родители
Автор: Диана Заславская
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru