И снова 100 дней. 56/100

С ума сойти, уже больше половины срока улетело, растворилось, кануло. Очень насыщенное лето, ничего не замечаешь, все летит стремительным домкратом мимо тебя. А могла бы лежать на песочке где-нибудь на Бора-Бора, а не вот это вот всё ))

Завтрак воскресенья:

Кто-кто купил три пачки творога и ест их?

200 г двухпроцентного творога Простоквашино, 1 яйцо, 10 г манки, сахарозаменитель и 35 граммов замороженной вкусвилловской черники. Помидорка, нектарин. Немного 15% сметаны.

Живописный обед.

Пшеничная крупа (стараюсь заменить хлеб крупами и потрошу закрома, там еще много чего прячется), форель запеченная, последняя сосиска, брокколи, помидор, желтый арбуз.

На десерт - мороженка:

Вкус как в детстве за три копейки )

А вот ужин был странный. Это даже не ужин, а прием пищи:

Набор белков, жиров и углеводов ))

Это мне нужно было уместиться в определённые значения ))

Два яйца, суши с креветкой, кружочек кимбапа с говядиной, ветчина, нектарины и родной рататуй, вот этими вот рученьками сваренный.

С жирами чуть перебрала. И с шагами не добрала, протюленила.

Утренний вес 118,4 кг, около 1700 ккал и 4553 шага.

Кстати, нашла в приложении вкладочку со средним количеством шагов за неделю, месяц и год. Нам пока нужно только за неделю:

Такая вот картина, есть куда стремиться.