❤️ Новое направление в студии! Релакс-йога по пятницам в 18:00 с Софией Евдощук

❤️ Новое направление в студии! Релакс-йога по пятницам в 18:00 с Софией Евдощук

Пришло время замедлиться, отключить шум мыслей и подарить себе глубокое расслабление.

❤️ Релакс-йога — это практика без силовой нагрузки, где каждая асана подобрана для мягкого растяжения тела, осознанного дыхания и ментального отдыха.

Что вас ждёт?

❤️ Плавные, расслабляющие асаны

❤️ Техники дыхания для снятия напряжения

❤️ Несложные балансы — чтобы отвлечься от мыслей и погрузиться в ощущения

❤️ Шавасана — финальное расслабление, после которого вы почувствуете лёгкость и гармонию

🤍 Идеально для завершения рабочей недели: перезагрузите ум и тело перед выходными.

🤍 Ждём вас каждую пятницу в 18:00!

Запись уже открыта — успевайте занять своё место.

❤️Забронировать место:

- Телеграм: Записаться

- WhatsApp: Записаться

- Личный кабинет: Записаться