Друзья, всем привет!
Поступают вопросы о детско-родительских отношениях. На несколько таких вопросов мы отвечаем.
❓ Вопрос 1: Как понять, что ребёнку нужен психолог?
Ответ: Обратите внимание на резкие изменения в поведении: раздражительность, тревожность, отказ идти в школу, частые страхи, агрессия или, наоборот, чрезмерная замкнутость. Если такие симптомы сохраняются долго - стоит обратиться к специалисту.
❓ Вопрос 2: Как не сорваться на ребёнка, когда я уставшая(ий)?
Ответ: Очень важно бережно относиться к ребенку, особенно в кризисные периоды (а они - практически непрерывные). Один из ключевых навыков - осознанность. Пробуйте делать паузу перед ответом: выдохните, сосчитайте до десяти, уйдите на минуту в другую комнату. Это поможет не реагировать импульсивно. Также важно заботиться о себе и не стесняться просить поддержки, а также объяснять ребенку свои реакции.
❓ Вопрос 3: Как научить ребёнка выражать чувства, а не закрываться или кричать?
Ответ: Начните с себя - говорите о своих эмоциях вслух: «Я сейчас злюсь, потому что...», «Я рад(а), когда...». Хвалите ребёнка за попытки рассказать о своих чувствах. Можно использовать книги, игрушки или рисование для развития эмоционального интеллекта. Одну из таких книг мы недавно рекомендовали.
❓ Вопрос 4: Что делать, если ребёнок постоянно ищет одобрения?
Ответ: Ребёнок может бояться ошибиться или чувствовать, что его любят только за успехи. Важно чаще говорить, что вы любите его безусловно, хвалить за старания, а не только за результаты, и создавать безопасную атмосферу в семье.
➖➖➖➖➖➖➖➖
Если у вас возникают вопросы, пишите в сообщении администратору канала, мы обязательно ответим.
С заботой и любовью,
ваш Душевный Wi-Fi 🤗 ❤️
