Почему поверхностный сон важен для малышей 🐹
Мы часто говорим о важности глубокого сна для детей, но не стоит забывать о поверхностном сне.
Именно в поверхностном сне мозг крохи обрабатывает всю информацию, которую ребенок получил за день, и налаживает связи между разными его частями 🐇
Исследования показывают, что проблемы со сном в младенчестве могут привести к трудностям с вниманием, обучением и управлением эмоциями в будущем.
Поэтому очень важно, чтобы у малыша был здоровый и достаточный сон. Для этого нужно предоставить идеальные условия для сна - тишина, темнота и комфорт (да-да, советы бабушек, что ребенок должен засыпать в шуме, не всегда уместны) 🦆
Не одевай слона в пижаму 💤 | #сонмалыша
