❓ Почему болят суставы, даже если вы ничего не делаете? 🤔
⠀
Вы отдыхаете, сидите, спите — а суставы ноют, крутит, жжёт. И это не усталость.
⠀
Боль в покое — важный симптом. Иногда именно она сигнализирует о серьёзных заболеваниях, особенно воспалительных.
⠀
Вот 5 причин, почему суставы могут болеть, даже без нагрузки:
⠀
🔴 1. Воспалительные артриты:
— ревматоидный артрит
— подагра
— псориатический и реактивный артриты
📌 Часто болит именно в покое и утром, плюс скованность более 30 минут.
⠀
🔴 2. Остеоартрит (артроз):
На поздней стадии боль может быть и в покое, потому что воспаляются уже не только хрящи, но и окружающие ткани.
⠀
🔴 3. Нейропатическая боль:
Болят суставы — а причина в нервах. Например, радикулит, защемления, посттравматические невралгии.
📌 Характерно: движения почти не влияют, боль «фантомная», сохраняется в покое.
⠀
🔴 4. Системные болезни:
— волчанка
— саркоидоз
— васкулиты
📌 Дополнительно: сыпь, температура, усталость, боли в других органах.
⠀
🔴 5. Стресс и депрессия:
Наш мозг может усиливать восприятие боли. Это не выдумка — это доказано.
📌 До 60% пациентов с хронической болью имеют депрессию (Bair et al., 2003).
⠀
⛔️ Когда срочно к врачу?
— боль мешает спать
— скованность утром >30–60 мин
— суставы отекают или краснеют
— повышена температура
— боль нарастает
— деформация
⠀
✅ Что делать?
1. Не глотайте обезболивающие бесконтрольно
2. Обратитесь к терапевту или ревматологу
3. Сдайте анализы: ОАК, СРБ, ревматоидный фактор, анти-ЦЦП, мочевая кислота
4. Сделайте УЗИ или МРТ
5. Поддерживайте мягкую физическую активность
⠀
Суставная боль в покое — это не «просто возраст». Это может быть началом болезни, которую лучше не запускать.
⠀
📌 Не терпите. Не гадайте. Не гуглите диагноз. Обратитесь к специалисту.
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
