Цель - это не мечта, а решение Новая неделя - новые свершения. Предлагаю посвятить эти 7 дней правильному целеполаганию. Как мы знаем, есть тонкая грань между мечтами и целями. Мечта - это то, что приятно вообразить. Цель - это то, что мы намерены воплотить в реальность. Цель - это мечта, к которой мы добавили решение действовать. Но чтобы цель действительно вела вперёд, её нужно правильно поставить. Простая формула SMART 1. Конкретно. Не "хотим быть здоровее", а "делаем зарядку каждый день по 5 минут". 2. Измеримо. Не "будем больше читать", а "читаем 20 минут каждый вечер". 3. Реалистично. Вызов - это хорошо. Но если мы не бегали годами, то "марафон через месяц" - путь к разочарованию. 4. Срок. Без срока цель - это просто хорошее намерение. Называем дату. 5. Связь с жизнью. Задаём себе вопрос: зачем нам это? Цель должна быть нашей, а не навязанной. Каждый день уделяем 5 минут формулировке и корректировке своих целей. Одна цель в день - и уже через неделю мы будем двигаться гораз