Вероятно, вы замечали, что уроки имеют обыкновение повторяться.
А может быть возникало иногда у вас внутреннее ощущение, будто вы уже несколько раз встречались с одним и тем же человеком, но в другом облике и под другим именем… пришел зачем-то, и принес что-то с собой для себя и для вас.
Уроки в различной форме в наших жизнях будут преподаваться вам до тех пор, пока вы их не усвоите. И если вы выучите свой урок, пройдя через него, с пониманием ответственности принятых выборов, в том числе отображающих голос совести и души, можно переходить к следующим урокам жизни. Не отработав свой урок в этой жизни, личность забирает его в следующую, таким образом, вечно шагая по кругу.
Суть, которую я говорил раньше, никто не изменится до тех пор, пока сам этого не захочет. Сознательно. Сделав свой выбор, шагнув за рамки своего эго и ограничивающих убеждений. И одним из способов является повторное перепроживание повторяющегося события и того эмоционального состояния которое было в нем, для перестройки нового ракурса видения этого самого эпизода в вашей жизни. Это называется ещё абреакция, но о ней в другой раз.
Цель всего этого - распознать свои якорные убеждения и сформировавшиеся шаблонные установки, и прожить по-иному тот или иной эпизод в своей жизни... с человеком, с самим собой, но уже с новым осознанием и измененным пониманием.
Сделать выводы, пересмотреть это «кино», поменять что-то в себе, увидеть на что вам указывает ваш партнер (или друг), прочувствовать изнутри как это соотносится с вашим внутренним миром (что отзывается, с чем согласен, а что сильно триггерит), посмотреть на свои чувства и эмоции.
Если же просто пытаться избегать закрываться от таких ситуаций, то они, в конце концов, всё равно вас настигнут и покажут то, что вы должны понять… раз за разом, и каждый раз как будто заново. Будут тыкать носом или бить по лбу (пока не достучится). И указывать на то, что сидит в вашем бессознательном опыте.
Как остановить цикличность и как понять, что урок этот пройден?
Смотрите - люди, которые были посланы вам для отработки, уйдут из вашей жизни после выполнения своей роли. И после прохождения вами урока. Даже если вы долгое время жили с ними, и не готовы их отпустить, они всё равно уйдут тем или иным способом.
У вас же через некоторое время после их ухода появятся понимание закрытости вопроса (может сначала неосознанно), жизнь может начать изменяться, придут новые цели, новые желания, стремления, планы для их воплощения. Вы почувствуете себя более мудрым, как будто получившим что-то (бесценный опыт, знания, информацию…), которая вас делает ещё более цельной личностью.
И когда этот опыт сознательно трансформируется в вас, вы начинаете ещё больше ощущать себя в этом мире, видеть свой путь, свои цели и ценности, свое предназначение. Ведь вы прошли большой опыт. При этом не испытываете обиду, грусть или злость на прошлое, не тоскуете и не хватаетесь за воспоминания, втягивая их в настоящее.
После принятия и последующей трансформации вы должны чувствовать комфорт, а не наоборот.
Если этого не произошло, значит вы что-то не отработали, не сделали выводов, не прошли этот урок… и вас ждёт повторение всего заново, в другой форме, с другими людьми и новыми ролями…
Автор: Кузнецов Евгений Геннадьевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru