📝 Несладкие заметки 20/108 дней без сахара - ✅ done Воскресенье выдалось рабочим. Восстановиться за выходные не удалось, поэтому принимаю волевое решение лечь сегодня спать в 22:30 - хочется позаботиться о себе. Вообще у меня есть мечта: ложиться каждый день в 22:30, вставать в 6 утра, быть той самой энергичной женщиной, которая просыпается без будильника до восхода солнца, бежит по парку с лёгкой улыбкой на лице, а потом пьёт кофе в тишине и пишет дневник благодарностей. Но на деле даже если я ложусь рано - сплю долго. Увы, пока благостное утро мне недоступно) А у вас есть идеи привычек, которые вы хотите внедрить? Или хотя бы просто о них мечтаете?