Почти каждый испытывал чувство заложенности ушей во время взлёта или посадки самолёта. Это не странная особенность организма, а важная защитная функция, которая помогает телу адаптироваться к изменению атмосферного давления. Как объясняют аудиологи, чувство заложенности уха возникает из-за работы евстахиевой трубы — канала, соединяющего среднее ухо с верхней частью горла. Именно этот узкий канал регулирует давление внутри уха, открываясь и закрываясь при необходимости.
Что происходит с ушами при изменении давления
Если внешнее давление резко меняется, например, при наборе высоты или посадке, а внутреннее давление в среднем ухе остаётся прежним — возникают неприятные ощущения. Чтобы выровнять баланс, евстахиева труба вынужденно открывается, пропуская воздух в полость уха. При этом мы слышим легкий щелчок или хлопок.
Работа евстахиевой трубы может быть нарушена, если она воспалена — такое случается при простуде, насморке или аллергии. Нижняя часть трубы становится отёчной, и воздух не может свободно проходить. Из-за этого давление остаётся неравномерным, и иногда даже не удаётся «прожевать» или «прозевать» заложенность.
Не забывайте о нашем Дзен, где очень много всего интересного и познавательного!
В тяжёлых случаях, если разница в давлении становится слишком высокой, можно даже повредить барабанную перепонку. Это, конечно, редкость, но риск увеличивается, если человек летит с инфекцией верхних дыхательных путей.
Что делать, чтобы не закладывало уши в полете
К счастью, есть несколько простых способов помочь ушам справиться с перепадом давления. Многие уже инстинктивно используют жевательную резинку или конфеты, чтобы спровоцировать сглатывание слюны — это может помочь трубке открыться. Точно так же помогают зевки и разговор.
Присоединяйтесь к нам в Telegram!
Для людей, у которых заложенность возникает особенно часто или тяжело, существует еще одно средство. Нужно набрать воздух, закрыть рот, зажать нос и мягко «попробовать выдохнуть» через закрытые ноздри. Это искусственно выравнивает давление, и часто слышно лёгкий звук «вскрытия» трубы. Только делайте это без фанатизма, чтобы не повредить перепонки или не вызвать слишком высокое давление внутри головы.
Для малышей неплохим решением будет пустышка или бутылочка во время взлёта или посадки. Сосательные движения также стимулируют открытие евстахиевой трубы и облегчают состояние.
Кроме этого, в продаже встречаются специальные беруши. Эти устройства регулируют скорость прохождения воздуха и позволяют ушам медленно адаптироваться, снижая дискомфорт. Они подходят и для детей, и для взрослых.
Если ищите что-то интересное на AliExpress, не проходите мимо Telegram-канала "Сундук Али-Бабы"!
Когда нужно обратиться к врачу
Обычно заложенность ушей проходит быстро и не требует вмешательства. Однако если ощущения сохраняются после перелета, сопровождаются болью, шумом в ушах или снижением слуха — стоит обратиться к ЛОР-врачу. Постоянные трудности с адаптацией давления могут свидетельствовать о дисфункции евстахиевой трубы. В этом случае врач может назначить спреи, снимающие воспаление, или другие методы лечения.
Но в большинстве случаев, как ни странно, с задачей адаптации наш организм справляется сам — особенно, если мы ему немного помогаем. Так что в следующий раз на борту бросьте пару конфет в карман, потренируйте зевки и дайте своим ушам делать свою работу.
Почему при взлёте закладывает уши или они щелкают. Как с этим бороться