Найти в Дзене
Алиса в Зазеркалье

Какие факторы приводят к развитию нарциссизма

Многие психологи считают, что в основе нарциссизма лежит психологическая боль.

Основной вид боли, от которой нарцисс пытается убежать, — это стыд.

Хронический или сильный стыд изнуряет и отражает негативную самооценку. Часто такая негативная самооценка является результатом ощущения, что мы не оправдываем ожиданий нашей семьи, сверстников или общества в целом.

В отличие от чувства вины, которое возникает, когда мы считаем, что поступили неподобающим образом, стыд возникает, когда мы чувствуем себя неполноценными.

Слишком часто люди страдают от стыда не потому, что с ними что-то не так, а потому, что они взаимодействуют с жестокими людьми, которые высмеивают их или отвергают.

Но какой бы ни была причина, если чувство стыда носит постоянный или сильный характер, возникает защитная реакция.

Некоторые люди используют стыд как мотивацию, чтобы стать лучше. Другие отстраняются от мира и погружаются в пучину депрессии.

Некоторые притупляют свои чувства с помощью зависимости.

А кто-то практикует нарциссическое избегание стыда, создавая грандиозный образ себя, а затем убеждая себя в том, что этот образ, а не тот, который вызывает стыд, является истинным отражением их личности.

Эта завышенная самооценка служит своего рода психологической броней, которая защищает их от боли.

Нарциссизм — это плохо сидящая маска, призванная показать такими, какими хотят быть нарциссы, а не такими, какие они есть. Маска, призванная скрыть позорное падение.

Наблюдая за нарциссом, сложно поверить, что он испытывает стыд.

Он кажется уверенным в себе, с высокой самооценкой и, похоже, искренне верит в своё превосходство над другими.

Кажется, что его не мучают сомнения в себе, ненависть к себе или неуверенность, и он часто ведёт себя в обществе уверенно и развязно.

Но по-настоящему уверенный в себе мужчина или женщина не нуждаются в постоянной подпитке нарциссизма.

Психологически здоровые люди с высокой самооценкой устойчивы к критике и не зациклены на том, какую реакцию вызывает у окружающих их представление о себе.

Таким образом, нельзя сказать, что у нарциссов высокая здоровая самооценка. Скорее, у них нестабильная самооценка, которая основывается на шатком фундаменте его раздутого представления о себе и требует нарциссического подпитывания.

Если нарциссическое снабжение не происходит или, что ещё хуже, если самооценка нарцисса подвергается угрозе из-за критики, его нестабильная самооценка уступает место неуверенности.

Поскольку невозможно идти по жизни в нарциссической маске грандиозности, не натыкаясь время от времени на твердую стену реальности, нарциссы прибегают к другой форме защиты, чтобы избежать чувства стыда.

Они учатся подавлять любые негативные чувства, которые противоречат их маске превосходства, и больше сосредотачиваются на образе, который они проецируют на мир, чем на чувствах, исходящих от тела, в котором они живут.

Нарциссы больше озабочены тем, как они выглядят, чем тем, что они чувствуют.

Действительно, они отрицают чувства, которые противоречат образу, который они стремятся создать.

Чем дольше нарцисс отождествляет себя с ложным образом, тем лучше он справляется с подавлением негативных чувств.

Но за эту способность приходится платить: чтобы успешно подавлять чувства, нарцисс должен отключиться от тела, ведь именно в теле зарождаются чувства и эмоции.

Со временем это отключение от тела и утрата способности испытывать искренние эмоции разрушают способность нарцисса к эмпатии.

Цель жизни нарцисса — жить во лжи, то есть отключаться от реальности и страдать от потенциально крайних форм бреда, которые меняют его восприятие других людей и окружающего мира