Почему отношениям не хватает простых ритуалов

Почему отношениям не хватает простых ритуалов❔

Мое почтение, уважаемая аудитория! Берем бубен и начинаем ритуалить)

Работая с парами, я всегда выясняю есть ли у них привычки, ритуалы, интересные моменты и как они отражаются на отношениях. Достаточно часто картина такая, что важных мелочей не оказывается… Они исчезли.

И тогда пара говорит: «У нас нет серьезных проблем… но и счастья как будто нет. Просто живем рядом».

Он больше не целует её на прощание. Она не спрашивает, как прошел его день.

Вместо вечернего чая вместе — каждый уткнулся в свой экран, свои «суперважные дела».

Вроде бы еще недавно они держались за руки, а сегодня идут рядом — но каждый в своем одиночестве.

Джон Готтман называет это исчезновением «ритуалов связи». Эти простые повторы и есть ткань, из которой шьётся близость. Паутинка близких отношений. Они кажутся незаметными, но именно в них мы снова и снова говорим друг другу: «Ты важен мне. Я с тобой. Я рядом».

Такую близость нельзя построить за выходные. Но можно начинать возвращать с чего-то одного!

С поцелуя утром. С чашки чая вечером. С «как ты?» — и желания услышать ответ.

💬 Расскажите — есть ли у вас такие маленькие ритуалы?

Что это: совместные завтраки, прогулка, вечерняя серия любимого сериала? Или, может быть, вы только начинаете их создавать?

Милый, ты ведь знаешь, какой ритуал для меня один из самых важных, без которого прям очень тяжко))) 🌰