Найти в Дзене
Пока никто не видит

Без задач, без целей… без себя?

В одно прекрасное утро я проснулась рано. Без будильника. Без планов. Без срочного списка «на выживание». Просто накануне так удачно отрубилась в кровати, что даже мозг не успел навязать план спасения мира до завтрака. Все великие дела, кажется, остались где-то в подушке. Вместе с амбициями, дедлайнами и расписанием на сто лет вперёд. Полежала минут пять, глядя в потолок. Поймала задумчивый взгляд кошки. Она, видимо, решила, что я пытаюсь занять её нишу: тоже валяюсь, ничего не делаю и, судя по всему, перехватываю право на утреннюю философию. А потом… встала. И начала искать задачи. - Может, постирать?
- Или разобрать полку с книгами?
- Или хотя бы приготовить завтрак, параллельно глядя видео про продуктивность? Поймала себя на этом и зависла. Почему я не умею просто быть?
Почему я упорно измеряю свою ценность задачами? Не «что я чувствую», а «что я успела».
Не «чего я хочу», а «что от меня ждут».
Не «кто я», а «что я сегодня сделала». ✨ Грустный факт: я так долго жила в режиме «надо

В одно прекрасное утро я проснулась рано. Без будильника. Без планов. Без срочного списка «на выживание». Просто накануне так удачно отрубилась в кровати, что даже мозг не успел навязать план спасения мира до завтрака.

Все великие дела, кажется, остались где-то в подушке. Вместе с амбициями, дедлайнами и расписанием на сто лет вперёд.

Полежала минут пять, глядя в потолок. Поймала задумчивый взгляд кошки. Она, видимо, решила, что я пытаюсь занять её нишу: тоже валяюсь, ничего не делаю и, судя по всему, перехватываю право на утреннюю философию.

А потом… встала. И начала искать задачи.

-2

- Может, постирать?
- Или разобрать полку с книгами?
- Или хотя бы приготовить завтрак, параллельно глядя видео про продуктивность?

Поймала себя на этом и зависла.

Почему я не умею просто быть?
Почему я упорно измеряю свою ценность задачами?

Не «что я чувствую», а «что я успела».
Не «чего я хочу», а «что от меня ждут».
Не «кто я», а «что я сегодня сделала».

✨ Грустный факт: я так долго жила в режиме «надо», что разучилась просто жить.

Просто лежать, просто пить чай, просто наблюдать, как солнце переливается на стене - и не считать это ленью.

Потому что внутри сидит маленький менеджер и орёт:
- А ну-ка быстро в дело! Намечено ведь было! Продуктивность где?! Ничего не успеешь!

-3

📌 Умение быть - оказалось сложнее, чем умение делать.

📌 Ничего не планировать и не винить себя за это - оказалось куда труднее, чем вписаться в чужие дедлайны.

Я постепенно возвращаю себе право на пустые утренние 15 минут.

Без задач.
Без «надо».
Без оправданий в стиле: "Сейчас отдохнешь, зато потом успеешь гораздо больше"

Просто с чашкой кофе. Просто с собой.

И каждый раз это как маленький подвиг.

И каждый раз я не верю сама себе, что у меня получилось.

Потому что я еще только учусь осознавать:
я - не только исполнитель задач.
Я - человек.

-4

💬 А у тебя бывают утра без задач? Или ты тоже теряешься, если нечего срочно делать?