Женский и мужской юмор: в чем разница с точки зрения психологии?

Недавно я наткнулась на исследование, которое вызвало у меня лёгкую улыбку, а потом пришло внутреннее одобрение. Немецкие учёные вместе с коллегами из Оксфорда решили выяснить, над чем чаще смеются мужчины и женщины. Казалось бы, простая тема, но выводы оказались неожиданно глубокими. Хочу поделиться с вами.

Выяснилось, что женский и мужской юмор — это почти как два разных языка. Женщины чаще смеются над историями, в которых есть узнавание, ирония, нюанс.

Там, где под шуткой рождается жизнь. Где фраза «это про меня» звучит почти телесно.

Мужчины, согласно исследованию, чаще реагируют на визуальный юмор: падения, резкие звуки, неловкие ситуации. Там, где не нужно проживать, а достаточно наблюдать.

Вот женщина смотрит в телефон, улыбается и читает: «Когда он пишет “Привет” через полгода, а ты уже вышла замуж и родила кота». А мужчина рядом смеётся над видео, где пёс врезался в швабру. Вроде бы оба смеются — но в разных мирах.

Я часто думаю о том, что смех — это не только про «весело». Иногда это про «невыносимо», иногда про «наконец отпустило». Женский смех редко бывает отстранённым. В нём всегда есть кусочек жизни в виде недосказанности, узнавания, облегчения. Это может быть и защитой и способом снова почувствовать себя живой. Часто мы женщины говорим друг другу:

«Я шучу, чтобы не заплакать и смеюсь, когда уже нет сил говорить всерьёз.»

Смех, как пауза между напряжением и честностью, уак выдох перед правдой.

Иногда кажется, что длительная терапия — это только про боль и слёзы. Но по-настоящему живой процесс, он всегда многослойный. В нём есть место для всего: и для молчания, и для слов, и даже для лёгкой иронии, которая позволяет сказать то, что иначе было бы слишком тяжело произнести.

Я вспоминаю одну сессию, женщина, умная, сильная, годами держала себя «в руках» и вот в середине разговора, сквозь иронию, она вдруг говорит:

«А вообще-то я давно так глубоко и искренне не смеялась. Стыдно, что вообще хочется именно так!»

В тот момент её фраза не требовала ответа, требовалась только тишина и присутствие. Иногда это и есть терапия, быть рядом, когда человек впервые признаётся себе в своем глубинном живом. Я уверена, что чувство юмора — это не инструмент, а форма эмпатии, через которую можно увидеть абсурд, не обесценив. Улыбнуться, не упростив. Принять ироничную маску и разглядеть за ней живое лицо.

Иногда одна точная, лёгкая фраза в сессии не снимает боль, но делает её более выносимой, а значит уже помогает. Если вы давно не смеялась по-настоящему, из своего нутра, если внутри чувствуется усталость, а снаружи “всё в порядке”, возможно, вам просто давно не было безопасно быть в живом контакте. В терапии, как и в жизни, мы ищем этот контакт заново. Иногда через боль, иногда через тишину, а иногда через смех.

С уважением, Алёна Ярчевская, аналитический психолог. Работаю с женщинами, которые хотят быть живыми без стыда, без спешки, но по-настоящему.

Автор: Ярчевская Алена Викторовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru