В этой статье я расскажу о том, какие эфирные масла нельзя использовать в летний период, а точнее во время активного солнца, а также про эфирные масла, которые наоборот будут необходимы вам летом.
Внимание! Речь в этой статье пойдет исключительно о натуральных эфирных маслах, то есть о 100% чистых эфирных маслах, без примесей и разбавителей. Натуральные эфирные масла производят всего лишь несколько компаний в мире. Будьте бережны к себе и не покупайте эфирные масла на маркетплейсах, в аптеках тлт у непроверенных производителей.
Какие эфирные масла НЕЛЬЗЯ использовать летом?
Во время яркого солнца ни в коем случае нельзя наносить на тело смеси с ЦИТРУСОВЫМИ эфирными маслами: апельсин, мандарин, лайм, лимон, грейпфрут, бергамот.
Почему? Потому что цитрусовые масла обладают фотосенсибилизирующим действием, т.е. увеличивают чувствительность кожи к солнечным лучам. Фотосенсибилизация стимулирует выработку меланина и усиливает пигментацию кожи на открытых солнцу участках. Если вы не хотите пигментацию на коже, НЕ наносите на тело смеси с цитрусовыми эфирными маслами. Или же выходите на солнце не раньше, чем через 8 часов после нанесения.ез 8 часов.
Впрочем, яркое солнце в некоторых странах бывает не только летом, поэтому данная рекомендация относится не столько ко времени года, сколько именно к солнечной погоде.
Какие эфирные масла НУЖНО использовать летом?
Есть два эфирных масла, которые пригодятся вам в летнее время года:
ЛАВАНДА и МЯТА (перечная или садовая).
Эфирное масло Лаванды
Натуральное эфирное масло Лаванды успокоит вашу кожу после загара и снимет солнечный ожог. Кода не будет болеть, краснота спадет довольно быстро.
Как использовать? Смешать 1 каплю эфирного масла в столовой ложке любого пищевого или косметического масла (это масло выступает в качестве базы) и нанести на место ожога. Можно заранее приготовить смесь в пустом флаконе с пипеткой. На 10мл базового масла можно использовать примерно 10-15 капель эфирного масла.
Я использую натуральные эфирные масла компании doTERRA, и хочу рекомендовать эфирное масло Лаванды в удобном формате роллера (см. фото ниже). В таком виде его удобно наносить на кожу. Плюс вам не нужно самостоятельно смешивать эфирное масло с косметическим. В роллере doTERRA эфирное масло Лаванды уже смешано в нужных пропорциях с кокосовым фракционированным маслом. Классно приобрести такой ролик для каждого члена семьи.
> > Ссылка на продукт < <
> > Получить скидку -25% < <
Эфирное масло мяты
Натуральное эфирное масло освежает в жаркую погоду, делает вас бодрым и энергичным. Особенно она подходит для водителей, т.к. аромат мяты помогает сохранять концентрацию внимания. Во время долгих пробок на дачу или летних авто-путешествий эфирное масло мыт будет как раз кстати.
Как использовать? Можно нанести его на виски или заднюю поверхность шеи, а также нанести 1 каплю на ладонь, растереть другой ладонью и подышать, сложив руки домиком. Впрочем, можно дышать прямо из флакона, т.к. аромат у эфирного масла мяты очень насыщенный.
Только не подносите его слишком близко к носу, иначе кожа будет щипать.
Т.к. эфирное масло мяты – жгучее, то наносить его на тело лучше только предварительно смешав с любым косметическим маслом (чтобы избежать ожога кожи или кожной реакции). У компании doTERRA из мятных эфирных масел в продаже есть три вида:
- эфирная смесь SuperMint (перечная мята, садовая мята, японская мята, лимонная мята)
Отличие ароматов: Садовая мята имеет более сладкий аромат и подходит для использования вместо парфюма. Для меня ее аромат похож на жвачку bubble gum из 90-х.
Мужчинам больше понравится аромат Перечной мяты, т.к. она более строгая.
SuperMint – это микс мятных ароматов.
Перечная мята и смесь SuperMint, так же, как и Лаванды есть в формате удобного роллера, в котором чистое эфирное масло уже смешано в нужных пропорциях с кокосовым фракционированным маслом (в качестве базы).
Эфирные масла от комаров и клещей
Невозможно представить лето без комаров и клещей. Защитить себя от укусов насекомых вам помогут жгучие эфирные масла, такие как: Лемонграсс, Перечная мята, Герань, Цитронелла, Тимьян, Орегано.
Как использовать:
- распылять в диффузоре
- нанести 1-2 капли на салфетку и положить в карман
- нанести на открытые участки тела перед выходом на улицу (предварительно смешав эфирное масло с любым косметическим маслом)
У компании doTERRA есть эфирная смесь, специально созданная для защиты от насекомых, она называется Террашильд / TerraShield. В его составе несколько эфирных масел: перечная мята, герань, кедр, лемонграсс, цитронелла и кунжутное масло.
Если вы – практикующий ароматерапевт, напишите в комментариях, без каких эфирных масел вы не можете обойтись летом. У меня, например, Перечная мята всегда в диффузоре-увлажнителе воздуха. Под большой струей можно хорошенько освежиться!
Если вы еще не используете натуральные эфирные масла в своей жизни, я могу провести для вас экспресс-консультацию и подобрать эфирное масло под ваш запрос.
Добавляйтесь в мою закрытую группу в Телеграме, MAХ или ВКонтакте.
Вам могут быть интересны еще и эти статьи в моем блоге:
XXX
Елена, ваш гиид по натуральным эфирным маслам
Мой сайт
Я ВКонтакте
Мой арома магазин