Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Для жарких летних дней - салат из свежих кабачков и огурцов

Салат из свежих кабачков и огурцов – это: - яркий, сочный и невероятно вкусный салат; - легкое блюдо, которое отлично подойдет для жарких летних дней; - салат на любой случай! Приготовление простое - справится даже начинающая хозяюшка. Молодые кабачки - 300-350 гр. Огурцы свежие - 250-300 гр. Лук зелёный, укроп (любая зелень) – 50-60 гр. Масло растительное – 2 ст. ложки Соевый соус – 2 ст. ложки Чеснок – 2-3 зубчика Перец чёрный молотый – ½ ч. ложки 1. Подготовьте ингредиенты по списку. Для салата лучше брать молодые кабачки с нежной кожицей, а огурцы - сочные и без повреждений. 2. Кабачки помойте и обсушите. Кабачки натрите на терке для корейских салатов или нарежьте тонкой лапшой. 3. Огурец помойте и обсушите. Если у вас огурец с тонкой шкуркой, то чистить его необязательно. Если кожица грубая, то срежьте ее ножом или овощечисткой. Попробуйте огурец на вкус, некоторые огурцы горчат. Такой огурец испортит вкус всего салата. Огурцы натрите на терке для корейских салатов или нарежьте т
Оглавление

Салат из свежих кабачков и огурцов – это:

- яркий, сочный и невероятно вкусный салат;

- легкое блюдо, которое отлично подойдет для жарких летних дней;

- салат на любой случай!

Приготовление простое - справится даже начинающая хозяюшка.

Ингредиенты:

Молодые кабачки - 300-350 гр.

Огурцы свежие - 250-300 гр.

Лук зелёный, укроп (любая зелень) – 50-60 гр.

Масло растительное – 2 ст. ложки

Соевый соус – 2 ст. ложки

Чеснок – 2-3 зубчика

Перец чёрный молотый – ½ ч. ложки

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты по списку. Для салата лучше брать молодые кабачки с нежной кожицей, а огурцы - сочные и без повреждений.

Фото автора канала
Фото автора канала

2. Кабачки помойте и обсушите. Кабачки натрите на терке для корейских салатов или нарежьте тонкой лапшой.

Фото автора канала
Фото автора канала

3. Огурец помойте и обсушите. Если у вас огурец с тонкой шкуркой, то чистить его необязательно. Если кожица грубая, то срежьте ее ножом или овощечисткой. Попробуйте огурец на вкус, некоторые огурцы горчат. Такой огурец испортит вкус всего салата. Огурцы натрите на терке для корейских салатов или нарежьте тонкой лапшой.

Фото автора канала
Фото автора канала

4. Кабачки с огурцом заправьте 1 столовой ложкой соевого соуса и оставьте приблизительно на 10 - 15 минут просолиться.

Фото автора канала
Фото автора канала

5. Приготовьте заправку для салата. Для этого в отдельной миске соедините 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложку соевого соуса, чеснок, пропущенный через пресс и перец. Всё хорошо перемешайте.

Фото автора канала
Фото автора канала

6. Из кабачков с огурцами выделившийся сок слейте.

Фото автора канала
Фото автора канала

7. Добавьте зелёный лук, укроп (другую зелень), перемешайте.

Фото автора канала
Фото автора канала

8. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.

Фото автора канала
Фото автора канала

Наш салат готов.

Переложите салат в красивый салатник и подайте к столу.

Фото автора канала
Фото автора канала

Приятного аппетита!

Видео рецепта можно посмотреть здесь:

Понравился рецепт? Ставьте лайки, пишите комментарии, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты. Это поможет мне продвинуть мой канал.

Ваша Любовь. «Кулинарные будни Домохозяйки. Жизнь на юге»

Теперь мои видео можно посмотреть на Rutube:

Кулинарные будни Домохозяйки. Жизнь на юге. — полная коллекция видео на RUTUBE