«Эффект плацебо в обучении» Хочешь запоминать информацию в 2 раза быстрее? Используй силу самовнушения! Суть метода: перед изучением нового материала убеди себя, что это будет легко и интересно. Как это работает? Мозг верит в установку, которую ты ему даешь – если сказать «Это сложно», он начнет сопротивляться. Эмоции влияют на память – чем больше позитива, тем лучше усвоение информации. Снижается страх перед ошибками, потому что ты воспринимаешь процесс как игру.
«Эффект плацебо в обучении»
Хочешь запоминать информацию в 2 раза быстрее? Используй силу самовнушения!
Суть метода: перед изучением нового материала убеди себя, что это будет легко и интересно.
Как это работает?
Мозг верит в установку, которую ты ему даешь – если сказать «Это сложно», он начнет сопротивляться.
Эмоции влияют на память – чем больше позитива, тем лучше усвоение информации.
Снижается страх перед ошибками, потому что ты воспринимаешь процесс как игру.
