Шизофреногенное послание
Не люблю тему про манипуляции, потому что это разрушительная штука. Как с восточными единоборствами: тот, кто владеет этим искусством, будет изо всех сил избегать ситуаций, в которых его придется применить. Потому что он знает, что человека можно искалечить одним ударом.
Такая же история с настоящими боевыми манипуляциями.
Другое дело, что случайно выучить боевые искусства нельзя, а вот использовать по незнанию сильные манипуляции можно.
Среди поколения 80-90х наверняка есть люди, хорошо знакомые с шизофреногенными посланиями типа
«закрой рот и ешь»,
получаемых от мам и бабушек)) я как-то уже писала, что они были мастерами боевого НЛП:))
хотя, конечно, не понимали этого.
Цель любой манипуляции - подчинение.
Шизофреногенное послание вводит человека в растерянность и дает возможность выбить ему почву из-под ног, а дальше уже можно заставить его делать то, что манипулятору нужно.
Например, съесть суп:)
Как это выглядит в жизни: ваш начальник говорит, что слушает вас, а сам печатает что-то на компьютере или тыкает в телефон. Отсутствует зрительный контакт + вы явно видите, что человек параллельно занят другим делом.
Другой пример: вы что-то говорите человеку, а он поворачивается к вам спиной, смотрит в окно, или просто уходит в другую комнату и кричит оттуда, что он вас слушает. И в том и в другом случае вы получаете противоречивый посыл:
вербально -
«я тебя слушаю»,
невербально -
«я тебя не слушаю».
Возникает момент потери контроля. Дальше вы либо злитесь, либо растеряны, либо подавлены - так или иначе это не ресурсное состояние.
Как с этим справляться: возвращать себе контроль, прекращая говорить, если получили невербальное послание «я тебя не слушаю». Сказать:
«я вижу, что ты занят, я закончу говорить, когда ты освободишься. Скажи мне, когда будешь готов уделить мне время».
Доводить до абсурда, конечно, не нужно. Если вы общаетесь один на один с коллегой, у вас важный разговор, и тут он встал, начал ходить по кабинету, смотреть в окно, брать какие-то вещи в руки, периодически на вас смотреть, потом отводить взгляд и тд, это вероятнее всего будет означать, что он внимательно вас слушает и активно думает над вашими словами. Поэтому не надо грести под одну гребенку сразу всех.
Ориентируйтесь на свои ощущения: если вы чувствуете дискомфорт в коммуникации + видите перечисленные мной поведенческие паттерны, то это может быть та самая манипуляция.
Напоминаю, люди это делают неосознанно в 99% случаев! Не надо на человека набрасываться и упрекать его - вы просто поссоритесь, а он даже не поймет, что сделал не так.
Верните себе контроль и покажите ему этот пост. Нормальный адекватный человек перестанет так действовать, когда узнает, что наносит вред.
А с неадекватными людьми вы и сами знаете как разобраться.
#чувства
#манипуляции #личныеграницы
