Сказка - ложь, да в ней намек…. История выдумана — это собирательный образ. А не описание консультации с клиентом.
Она пришла на разовую консультацию уставшей и истощенной.
➖Не говорила про ресурс или восстановление.
➖Не говорила про то, чтобы двигаться к целям здоровым образом — без использования и истощения своего ресурса, тела.
➖Не говорила о балансе отдыха и работы.
Она говорила о том, что ей нужно, чтобы за одну сессию я привела её в рабочее состояние. Грубо говоря — дала бы пинка или похлопала по щекам. Чтобы она побежала вперед к своим целям так, как бежала раньше.
➖Быстро.
➖Без особых размышлений.
➖Поставила себе цель - иду к ней.
➖Достигла — поставила новую.
Она говорила о том, что привыкла быть сильной. И не может выдерживать свое уязвимое состояние сейчас.
➖Она не хочет, чтобы уязвимое состояние видела её семья.
➖И не хочет, чтобы это уязвимое состояние видела я как психолог - для нее это невыносимо.
На той встрече она поняла, что давно потеряла в себе человека. Привыкла смотреть на себя как на робота.
➖На робота, который работает тогда, когда надо.
➖На робота, которому не требуется отдых, тепло, забота.
➖На робота, у которого нет внутренних категорий «хочу - не хочу». Который просто делает, потому что ему дали команду.
➖На робота, которого иногда можно привести на разовую консультацию к специалисту — на техническое обслуживание. Чтобы «вернуть все, как было, если барахлит» — вернуть работоспособность.
Но тело напомнило о том, что человек — это не робот. Организм и психика состоит не из железа. И с той сессии началась глубокая, честная и взрослая работа с собой.
➖Было трудно приходить в своей уязвимости к специалисту: ведь невозможно выдержать, когда тебя видят не всесильным роботом.
➖Хотелось убежать и обесценить все, потому что «раньше было лучше: я была роботом, а сейчас чувствую себя как человек — даже устаю».
➖Бывало трудно и больно. Потому что много лет о себе никто не думал. Или думал функционально.
А в терапии начался путь от робота к человеку. К обретению человеческой ценности.
Ведь очень грустно, когда нужно быть роботом — чтобы тебя ценили. Или нужно быть роботом, чтобы вообще иметь право жить.
➖Личный сайт: http://darya-yureva-psy.ru/
➖Канал с подкастами: https://t.me/daryayureva_psy
➖Онлайн-программа «Искусство жить» (первая неделя - бесплатно для работы с любым запросом): https://darya-yureva.ru/