С 2025 года россияне смогут вернуть часть налогов, если ведут здоровый образ жизни. Федеральная налоговая служба (ФНС) напоминает: теперь за сдачу норм ГТО и прохождение диспансеризации можно получить налоговый вычет в размере 18 000 рублей.
Разбираемся, кто может воспользоваться этой льготой, какие документы понадобятся и как оформить возврат НДФЛ.
Кто может получить вычет?
Право на вычет имеют граждане, которые:
✅ Сдали нормативы ГТО и получили знак отличия (золотой, серебряный или бронзовый).
✅ Прошли ежегодную диспансеризацию (подтвержденную справкой из медучреждения).
Важно: оба условия должны быть выполнены в одном году.
Размер вычета и как он работает
- Сумма возврата: 18 000 рублей за год (это не доплата, а уменьшение налогооблагаемой базы).
- Как это работает: Если ваша зарплата 50 000 рублей в месяц, то без вычета вы платите НДФЛ 13% (6 500 руб.). С вычетом налоговая база уменьшается на 18 000 руб., и НДФЛ рассчитывается уже с 32 000 руб. (50 000 – 18 000).
Пример расчета:
🔹 Без вычета:
- Зарплата: 50 000 руб.
- НДФЛ (13%): 6 500 руб.
- На руки: 43 500 руб.
🔹 С вычетом 18 000 руб. (за год):
- Налоговая база: 50 000 – 18 000 = 32 000 руб.
- НДФЛ (13% от 32 000): 4 160 руб.
- На руки: 45 840 руб.
➡ Экономия: 2 340 руб.
Примечание: Если зарплата выше, экономия будет больше.
Как оформить вычет?
Есть два способа:
1. Через работодателя (упрощенный вариант)
- Принести на работу:
Удостоверение о знаке ГТО,
Справку о диспансеризации,
Реквизиты счета (если вычет будет перечисляться деньгами). - Работодатель уменьшит налогооблагаемую базу при следующей зарплате.
2. Через налоговую (если работодатель не предоставил вычет)
- Подать декларацию 3-НДФЛ в следующем году.
- Приложить те же документы + заявление на возврат налога.
- Деньги придут на карту в течение 1-4 месяцев.
Когда можно получить вычет?
- С 2025 года – за сдачу ГТО и диспансеризацию в 2025-м.
- Ежегодно – если продолжаете участвовать в программе.
Вывод: стоит ли игра свеч?
🔹 Плюсы:
✔ Дополнительная экономия на налогах.
✔ Стимул заниматься спортом и следить за здоровьем.
✔ Простое оформление через работодателя.
🔹 Минусы:
❌ Не всем подходит – если зарплата маленькая, вычет может быть незначительным.
❌ Нужно реально сдавать ГТО – просто так деньги не дадут.
Стоит ли участвовать?
Если вы активно занимаетесь спортом и регулярно проходите диспансеризацию, то да – это легкие деньги. Если же ГТО для вас – непосильная нагрузка, возможно, игра не стоит свеч.
А вы готовы сдать нормативы ради налогового вычета? Делитесь в комментариях! 🚴♂️💪