Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Про внутреннего ребенка

Мы все иногда можем потерять контроль над своими эмоциями, проявлениями и действиями. Например, когда нужно сделать какую-то важную работу, можем долго неосознанно почему-то оттягивать ее и приступать в самый последний момент. Кто-то может гореть желанием похудеть, но при этом частенько балует себя очередной вкусняшкой. Кто-то решает и даёт себе слово больше никогда не кричать, не срываться на своего ребенка, но вдруг видит себя в очередной раз уже орущим на него. Т.е. в такие моменты человек оказывается в ситуациях, где он ведет себя неразумно, не логично, не так как планировал или хотел бы. Именно тогда и можно заметить проявление внутреннего ребенка, того самого, кем каждый из нас когда-то был. Именно эта часть заявляет в этот момент о себе. Кто-то называет это травмами развития, кто-то говорит о непрожитых заблокированных эмоциях, которые в самый неподходящий момент начинают вдруг «затоплять» человека, и получается реакция не на «здесь и сейчас», а точно на какой-то момент в «там и

Мы все иногда можем потерять контроль над своими эмоциями, проявлениями и действиями. Например, когда нужно сделать какую-то важную работу, можем долго неосознанно почему-то оттягивать ее и приступать в самый последний момент. Кто-то может гореть желанием похудеть, но при этом частенько балует себя очередной вкусняшкой. Кто-то решает и даёт себе слово больше никогда не кричать, не срываться на своего ребенка, но вдруг видит себя в очередной раз уже орущим на него.

Т.е. в такие моменты человек оказывается в ситуациях, где он ведет себя неразумно, не логично, не так как планировал или хотел бы. Именно тогда и можно заметить проявление внутреннего ребенка, того самого, кем каждый из нас когда-то был. Именно эта часть заявляет в этот момент о себе. Кто-то называет это травмами развития, кто-то говорит о непрожитых заблокированных эмоциях, которые в самый неподходящий момент начинают вдруг «затоплять» человека, и получается реакция не на «здесь и сейчас», а точно на какой-то момент в «там и тогда». И все это говорит о том, что когда-то этому ребёнку было очень плохо, больно и одиноко. И эта часть до сих пор болит, грустит, тревожится и, так или иначе, требует к себе внимания, чтобы ее наконец-то заметили, увидели и признали во всех ее чувствах и проявлениях.

А ведь внутренний ребенок - это наш огромный ресурс. Когда мы начинаем замечать в себе его, наполнять, помогать справляться с разными ситуациями и признавать его чувства, он начинает постепенно, сначала почти не заметно и очень осторожно, откликаться на эту заботу и внимание, меняться, раскрываться и расцветать. В этой части заложены огромное любопытство и открытость миру, стремление позвать новое и расти естественным образом, без манипуляций и лишнего давления. В этой части много спонтанности и радости. И никогда не поздно стать для этого малыша или малышки тем самым достаточно хорошим родителем, которого ему когда-то не хватило, тем взрослым, который может направить, принять и поддержать. Это не происходит быстро, но этот процесс точно того стоит!

Автор: Ольга Семеркова
Психолог, Клинический психолог травматерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru