Перенос и проекция - это способы защиты. Человек, зачастую, применяет их неосознанно. В частности, в ситуациях, когда нет времени и резервов анализировать происходящее.
Проекция - это перенос собственного видения на другого человека. Залезть в мысли другого человека мы не можем. Увы, как бы хорошо мы его не знали. Но, порой, нам так важно держать ситуацию под контролем. Нам так важно понимать, как собеседник нас воспринимает.
И мы начинаем анализировать ситуацию за него. Анализировать, пуская в ход свой жизненный опыт. Что хуже того, мы начинаем за него развивать цепочку умозаключений. Которое по факту являются не его. Ведь у собеседника свой жизненный опыт, отличный от вас. Даже при всей схожести взглядов, цепочка умозаключений может отличаться. Пусть в мелочах, но они могут оказаться решающими.
В результате человек примет решение совсем не то, которое вы ждете. Его мотивы отличаются от ваших. Также как цели и стремления. В моём окружении есть токсическая коллега. Она постоянно говорит, что все вокруг ей завидуют. Завидуют её должности (в общем-то, рядовой) и зарплате (средней для ее должности). Уровень заработной платы - понятие материальное и измеримое. Это не субъективное понятие внешней привлекательности и личного счастья.
Любую неприязнь к себе она объясняет завистью. Хотя на деле неприязни нет. Она также существует только в ее восприятии. Из-за этого конфликты, обиды и непонимания. И в то же время эта девушка постоянно пытается всех уличить во лжи. Она в каждом подозревает искренность априори. Хотя на самом деле никто из коллег намеренно обидеть её не пытается. И со стороны это очень заметно.
Из-за этого общаться с ней очень тяжело. Причина в защитном механизме, проекции. С одной стороны она приписывает коллегам свои собственные переживания. В частности зависть. А с другой - целенаправленно ищет им подтверждение.
На основании собственных ложных убеждений она выстраивать дальнейшие умозаключения. Что естественно отражается на межличностном общении. При этом человек видит ситуацию крайне однобоко. Только с точки зрения подтверждения своей правоты. Обстоятельства, которые ее убеждения опровергают, она просто игнорирует.
Но проецировать можно не только собственное недоверие и зависть. Проецировать можно и свое восхищение другим человеком. Нам зачастую кажется, что симпатичный человек нам тоже симпатизирует. Например, ведёт себя как-то по-особенному. Так на основании проекции порой рождаются ложные убеждения.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru