Мое тело изменилось. И это не о том, что я взрослею и мое тело физически стареет. Это о том, что после каждого выкидыша оно как будто ломается.
Представь, тело начинает вырабатывать необходимые гормоны в усиленном режиме, когда обнаруживает плод прикрепленный к матке. И тут вдруг, происходит отторжение плодного яйца и происходит выкидыш. Количество гормонов резко начинает падать. Это стресс для организма и он не понимает, что вообще тут происходит.
Короче, после первой потери мое тело и так сбоило и было в шоках, а меня еще и посадили на КОКи. Ну, те, которые прописывает большинство врачей в ЖК. Но речь не о них, а о том, что мое тело начало подавать сигналы сос, и что нужно что-то делать. И я, как образцово-показательная женщина… правильно, проигнорировала их.
И тогда начались проблемы. Мой вес стремительно пополз вверх. Весы показывали до селе мне невиданную цифру в 65 кг. Нет, это не смотрелось противно. Тело выглядит немного опухшим. Немного в руках, немного в ляжках. И чуть больше, чем немного, в животе. Плюс проявленный целлюлит. Я умело скрываю это все за одеждой. Да и муж поддерживает и говорит, что я просто аппетитная стала. Но в зеркале в ванной на меня смотрела женщина, которая уже не любит свое тело и себя.
А раньше, при моем росте 160 и обычном весе 51-52 кг, я считала себя толстенькой. Хотя, смотрю сейчас на свои фото тех времен и думаю, где ж я увидела толщину?
И никакое изменение питания, спорт, такое модное изменение кортизола, лимфодренаж и тому подобное не помогало.
Мой вес не рос, но и не уходил. Он просто остановился в диапазоне 63-65 кг, как будто заморозился. Врачи наперебой орали, что это нормальный вес, и что из-за своей худобы до я не могла выносить… Но как бы, второй и третий раз я беременела уже с весом за 60 кг, а итог один и тот же.
Я так и не похудела с 2020 года ни на грамм, до одного момента в 2024 году.
Мой вес начал снижаться только тогда, когда я осознала, что надо работать не с телом, а со своей психикой. И тогда я проработала свои выкидыши и начала работать с другими аспектами психики. В этот момент все то, что я уже пробовала с питанием, спортом и так далее начало работать.
Естественно, я понимаю, что мне далеко не 25 лет, и я не вернусь в былую форму. Но так же я понимаю, что уже была в том теле, которое мне нравится, поэтому я могу прийти опять к этому благодаря психологии.
И тут я просто поймала инсайт.
В общем, конечно же я не диетолог и не гуру спорта. Но, я могу точно тебе сказать, что я могу помочь тебе похудеть! Ну, хотя бы начать!
Представляешь, у меня даже есть супер план как это сделать.
И он, кстати, прост до безобразия.
Прямо сейчас, ты пишешь мне в личку слово «разбор», мы договариваемся о первой (на минуточку, бесплатной) встрече! Кстати, мы начнем прямо сегодня (конечно же если сейчас рабочее время). Займет такая встреча примерно 30 минут, думаю ты найдешь их у себя в расписании.
Главное проверь, что ты разрешаешь мне отвечать на твои сообщения, иначе все старания насмарку. Нажми на три точки и разреши отправлять сообщения.
На этой встрече мы познакомимся, ты “поплачешь в жилетку” и расскажешь что болит. Я найду корень проблемы и расскажу, что и как смогу сделать в твоей ситуации. Ну и договоримся о дальнейших сессиях.
Что тебе даст такой разбор:
- Разгадку, что именно не дает тебе прожить и прогоревать эту утрату и освободиться от страха и вины.
- Четкий план действий, чтобы ты снова захотела стать мамой.
- Все диеты и упражнения наконец-то начнут работать.
Если подумать, то тебе сейчас попался текст, в котором просто расписали, потрясающий план с простыми действиями, чтобы быстро вернуться в состояние стояния и стать собой (а может и лучше). Надо быть совсем глупой, чтобы щас просто закрыть этот текст и потерять эту возможность.
Сделай для себя хоть что-то, например, подпишись на меня и напиши слово “разбор” уже.