Друзья!🤍 На этой неделе встречаемся с вами на Домашней Йоге (Онлайн): Среда 19:10-20:30 Будем развивать силу, гибкость и выносливость тела через статику йоги. Именно статика йоги дает такое мощное укрепление глубоких слоев мышц и выравнивает нашу осанку Воскресенье 07:15-08:35 Йога выходного дня- бодрая, энергичная. Работа с телом и вниманием. Динамика Сурья Намаскар учит нас концентрировать внимание в потоке движения, статичное удержание асан - не терять внимание, когда внешнее движение останавливается. Зову!💫
Друзья!🤍 На этой неделе встречаемся с вами на Домашней Йоге (Онлайн):
Среда
19:10-20:30
Будем развивать силу, гибкость и выносливость тела через статику йоги.
Именно статика йоги дает такое мощное укрепление глубоких слоев мышц и выравнивает нашу осанку
Воскресенье
07:15-08:35
Йога выходного дня- бодрая, энергичная. Работа с телом и вниманием. Динамика Сурья Намаскар учит нас концентрировать внимание в потоке движения, статичное удержание асан - не терять внимание, когда внешнее движение останавливается.
Зову!💫
