Вредные мифы о выступлениях
Если вы откажетесь от этих идей, выступать вам будет в сто раз проще!
🔡 миф о перфекционизме
"я должен выступить идеально"
Идея, что существует идеальное выступление. Что вы должны выступить именно так, и вот тогда вас заметят. Вы будете сталкиваться с техническим проблемами, временнными накладками и другими непредвиденными обстоятельствами. Это жизнь.
🔡 миф об оценке публики
"меня все оценивают и обсуждают"
Выкиньте идею, что о вас говорят, вас оценивают и разглядывают. Люди пришли получить пользу и 80% слушателей больше заняты своими мыслями. Снимите корону и сосредоточьтесь на том, какую ценность вы даёте аудитории, никто не рассматривает вас под микроскопом.
🔡 миф о заученном тексте
"я собьюсь и все увидят, что я волнуюсь"
Идея о том, что если вы забудете текст - это будет полный провал. Эта мысль делает голос монотонным, жесты скованными, а любая пауза кажется катастрофой. Со своими учениками мы никогда не заучиваем текст, мы строим структуру, благодаря которой все выступление видно, как на ладони.
➖Выбросьте страх оценки,
➖перфекционизм, и ваши
➖выступления станут легче,
➖живее и мощнее.
Ранее мы говорили:
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🔡Что делать, если задали сложный вопрос
🔡3 шага к идеальному выступлению
❓❓❓
Хотите узнать, как расслабиться перед выступлением или камерой, чтобы речь была уверенной и спокойной? ⤵
Опубликую пост, когда будет 15👏
#публичноевыступление #выступление #коммуникация #клубчулето #общение
