Сегодня нутрициологов стало больше, чем диет в интернете. Разбираемся: кто они такие на самом деле, могут ли назначать БАДы и почему лучше спросить у врача.
👩⚕️ Кто такой нутрициолог?
В России профессии «нутрициолог» официально не существует.
Есть врачи (терапевты, гастроэнтерологи, эндокринологи), которые могут изучать нутрициологию дополнительно — как раздел диетологии и профилактики.
А есть люди без медобразования, которые окончили 2-недельные курсы или вебинары и теперь называют себя нутрициологами.
На Западе нутрициология — это часть диетологии, часто ближе к пищевому технологу: человек изучает, как еда влияет на здоровье, как составить рацион, как готовить так, чтобы еда не теряла питательную ценность.
❌ Что нутрициолог не имеет права делать
👉 Назначать анализы
👉 Ставить диагнозы
👉 Выписывать рецепты и лекарства
👉 Подбирать вам БАДы и схему приёма препаратов
Эти права есть только у врача.
Потому что только врач видит картину целиком: историю болезней, сопутствующие диагнозы, взаимодействие с лекарствами, риски побочек.
🧪 Почему это важно
В подкасте «Шприц. Боль. Красота» врач-терапевт рассказывает:
«Настоящий нутрициолог — это помощник по питанию. Объяснить, как готовить, что заменить, как не получить дефицит. Но не БАДолог и не диагност. У нас в стране многие путают.»
На практике всё чаще мы видим «БАДологов»: человек без медицинского образования продаёт курс «как восстановить ферритин», даёт чек-листы анализов, по этим анализам «назначает» витамины и минералы.
Что может пойти не так? Всё:
❌ Перебор с добавками → токсический гепатит
❌ Витамины без показаний → пустая трата денег
❌ Забыли про противопоказания → осложнения с печенью, почками, сердцем
🥦 Кому реально полезен нутрициолог
Настоящий нутрициолог — это хороший гид по еде и образу жизни:
✅ Подберёт сбалансированный рацион
✅ Поможет составить меню, если вы вегетарианец или отказались от глютена/лактозы
✅ Объяснит, как не уйти в дефициты при необычных диетах
✅ Может работать вместе с врачом, а не вместо него
📌 3 важных правила для всех
1️⃣ Хотите проверить дефициты — начните с врача.
2️⃣ Хотите поменять рацион — подключите нутрициолога, но не лечитесь через него.
3️⃣ Любой БАД, даже «натуральный», лучше пить с врачом и после анализов.
💬 Итог
Нутрициолог — не врач.
Блогер — не врач.
Курс «сделай сам» — не медицина.
А вот ваше здоровье — одно. И оно точно заслуживает доказательной медицины, а не волшебных капсул и обещаний «всё вылечить едой».
Смотрите наш подкаст с врачом-терапевтом Еленой Андреевной Черненко — о здоровье без паники и модных перегибов.
Клиника косметологии «Бьютидоктор»
Мы умеем не только «колоть», но и лечить последствия. Делаем УЗИ-диагностику, удаляем сложные филлеры, составляем индивидуальный план коррекции. Работаем с лицом бережно — как с произведением искусства.
📍Адрес: Санкт-Петербург, ул. Большая Пушкарская, 32а
📞 Телефон: +7 (812) 424-47-54
📱 Сайт клиники: https://beautydoctorspb.ru/