С тех пор как я начала замораживать заготовки, готовка стала проще и быстрее. Больше не бегаю каждый день за продуктами, меньше выбрасываю еду и экономлю кучу времени. Вот мой список того, что я всегда держу в морозилке — делаю заготовки раз в неделю. Что режу: морковь, лук, сладкий перец, кабачки, брокколи.
Собираю в пакеты — по 300–400 г, чтобы на одно блюдо. Использую для супов, рагу, жаркого и пасты.
Совет: не замораживайте сырые томаты — становятся водянистыми. Делю куриное филе, фарш или свинину на небольшие пакеты — чтобы не размораживать всё. Фишка: фарш при заморозке расплющиваю в «плоский конверт» — так размораживается в 3 раза быстрее. Когда жарю сырники или блины — делаю в 2 раза больше. Замораживаю готовыми, с пергаментом между слоями.
Разогрела — и завтрак готов за 2 минуты. Если остался бульон или овощной отвар — не выливаю.
Остужаю, разливаю в контейнеры, подписываю и в морозилку. Потом — добавил картошку, лапшу и зелень — и суп готов. Зелёный лук, укроп, петрушку м