Привет, красотки! Если вы, как и я, стремитесь к здоровому образу жизни, подтянутой фигуре и заряду энергии на каждый день, то эта статья для вас!
Я очень рада появиться здесь и вещать о ЗОЖ для новой аудитории!
Меня зовут Настя Созоник - я блогер, которая вдохновляет более 5,5 миллионов девушек по всему миру, именно столько подписчиков у меня сейчас в запрещеннограмме! А еще я артист, выпустила уже более 60 песен. Занимаюсь благотворительностью и люблю эту жизнь!
Кто я такая и почему вам здесь стоит задержаться?
Я родилась и выросла в Сибири и бОльшую часть своей жизни имела лишний вес, целлюлит и очень сильно хотела измениться! Я из самой обычной семьи и денег на спортзалы, а тем более какие-то марафоны не было. Я сама зарабатывала, продавала кроссовки, наращивала ресницы и даже работала в банке.
Но в один прекрасный момент поняла, что мне хочется совсем другой жизни. И я решила действовать. Я сама занялась своей внешностью. Стала активно бегать, скинула лишние кг, поняла суть ПП и ЗОЖ! И подумала, а почему бы мне не научить этому других девушек, которые мечтают прямо сейчас о том же, о чем и я ?!
Так быстро моя мечта воплотилась в реальность! Я создала онлайн фитнес проект по похудению под названием “Охудительная Перезагрузка”. На данный момент проекту уже более 9 лет и более 250.000 довольных девушек и парней, которые его прошли и показали невероятные результаты и полюбили свое тело!
Сейчас все, кто на меня подписан, знают, что Настя - не просто красивая картинка, а настоящий гуру в мире фитнеса и здорового питания. Нескромно да? Но так и есть! Это чистая правда!
В чем мой секрет? 🤫
- Комплексный подход: Я против диет! И против кратковременных марафонов-однодневок! Я учу людей комплексному подходу к здоровому образу жизни, который включает в себя правильное питание, регулярные тренировки, здоровый сон и позитивное мышление.
- Индивидуальный подход: В моем проекте работает команда профессионалов, которая на протяжении всего сезона поддерживают участников и дают им обратную связь и поддержку на любые вопросы!
- Мотивация и поддержка: Я всегда вдохновляю и поддержаиваю своих людей, неважно кто это, участник, подписчик, друг! Делится личным опытом и вдохновлять на новые победы - это мое призвание!
- Простые и понятные советы: Я не переношу никаких сложных терминов, наставлений, голодов и жесткого кача! Все, что я делаю, это простыми и понятными делюсь советами, которые вы легко можете внедрить в свою жизнь и изменить ее.
Что вы найдете на этой странице, если останетесь со мной? 📲
- Полезные рецепты: Вкусные и полезные блюда, которые помогут вам похудеть без голода и ограничений.
- Эффективные тренировки: Комплексы упражнений для всех уровней подготовки, которые можно выполнять дома или в зале.
- Мотивационные посты: Истории успеха, советы по психологии похудения и просто заряд позитива на каждый день!
- Мои проекты и челленджи: Возможность похудеть в компании единомышленниц и получить поддержку от меня и моей команды.
- И просто истории из моей жизни: Ведь имея такую огромную аудиторию я все также остаюсь обычным человеком, с простыми жизненными радостями
Хотите поближе узнать меня? 🙌
Подписывайтесь на меня в:
И, конечно, оставайтесь со мной здесь, на Яндекс Дзен! Вместе со мной вы обязательно добьетесь своей цели! 😉
И Запомните: Здоровый образ жизни – это не диета, а образ мышления! Начните с малого, поверьте в себя, и у вас обязательно все получится! ✨